姓名：舒微媛
日期：2018年11月16日
名称：宁波万尚
六项精进364期努力一组（学委）403期426期志工
宁波盛禾塾成立二周年发表会志工，累计3次
【日精进打卡第234天】
【稻盛哲学学习会打卡第181天】
【知~学习】
背诵《六项精进大纲》1遍，累计958遍；
背诵《大学》1遍，累计914遍。
背诵《六项精进通篇》0，累计183遍。
诵读《心经》0遍累计350遍
诵读《大悲咒》0遍累计24遍
诵读《经营十二条》0遍，累计298遍
诵读《活法》
诵读《弟子规》1遍累计22遍及祈愿文
听玉生老师《道德经阐微》《京瓷哲学》录音
学习《京瓷哲学》
学习《经营十二条》
学习《论语》p81-84
【今日感悟】
感谢《六项精进》带给我的所有。因为六项精进，认识了很多志同道合的家人。每一次在不同场合遇见都会感到特别亲切。世界很大，也很小。当心与心无法建立链接，心与心的距离就是天与地。就像俗话说的“无缘对面不相逢”。而一旦心与心建立链接，既是“有缘千里来相会”。
【经典名句】
烦恼就是魔。
当下这一刻，既是果也是因，
如果仅仅把它当做一个苦果来
接受，就会倍加艰难；
反之，把它看做一个种因的机会，
当下就是出路。
改变心念，
不要继续串习负面的东西，
要靠发愿来给自己动力。
不论发生了什么不愉快的事情
都要学会不去烦恼，
因为烦恼比岁月
更容易催老我们的容颜。
它会影响我们的心境，
增添我们身心的负重，
破坏我们的人际关系。
所以，
测量一个人的力量大小，
应看他的自制力如何。
谁不能克制自己，
他就永远是个奴隶。
克制自己，
才能驾驭自己，成就自己。
放纵自己，就会被激情和欲望
的魔力牵制不得自由。
莫说成就事业，
甚至会走向可悲的境地。
一个人只有在无人监督的情况下
也能坚持做正确的事，
才算真正成为了自己的主人。
这是一个人
获得无悔人生必备的素质。
【行~实践】
一、修身：
坚持瑜伽，音乐，看书、坚持每天6点起床、练习莲花坐、倒立
二、齐家：
整理房间，打扫卫生，洗衣服、消毒餐具、整理衣物、
三、建功：
分别在364期403期426期小组群403期志工群打卡
{积善}：今日行1善（为尚简公益捐款）累计：379善。
【省~觉悟】
忘性有点大，搭档无奈地调侃:真是服了你了
对人对事一定得有恭敬心！
【感谢】
感谢付出所成就的快乐，即洗身心又认识了很多家人
感谢403期的志工团，成就永恒美好回忆。
感谢《六项精进》，让我们都成为有担当的人
感谢403、426志工家人的相互加持
感谢364期403期426期40期（幸福精进）的所有家人们，感恩你们让我成长
感谢六项精进、幸福精进的所有老师们
感谢LG的默默付出
感谢妈妈身体健康，心情愉悦
感谢家人包容
感谢每一种缘分
感谢天地滋养万物
感谢父母的生养之恩
感谢师长谆谆教诲
感谢同事关心帮助
感谢辛勤劳作的人们
感谢食物赐给营养
感谢各位家人的配合
感谢单总对企业文化的重视
感谢每一次的学习机会
感谢家人每天操心我的饮食
感谢我们始终坚强的活着
【志愿】
发愿：日行2善，日改2过。第一期为期30天，完成后延续。
我愿做个温暖的，认真的、积极向上的人
【打卡始于2018年3月27日，持续至2019年3月26日】
