看行动之王是如何战胜拖延的——剽悍行动营的老铁故事

作者:剽悍行动营学员 山河、烨子

01

选择

大元小师傅,算是行动营学员中起点比较高的:

* 结构思考力线上训练营点评教练

* 某连锁品牌培训部高级主管

当我们问起,为什么来参加行动营的时候,他说:“我的本职工作是培训师,需要不断输出课程内容。但是在做了一年之后,我就感觉自己碰到了天花板。”

大元停顿了一下,笑着说:“我说一个听起来有点欠揍的观点,就是要想在我们公司内找一个在培训方面比我更厉害的人,找不到,这是客观事实,也是很可怕的一件事。一方面,我感觉自己很难再讲出新意,课程的迭代变得迟滞,反馈中的好评率也不能令我满意。另一方面,缺乏一个追逐比拼的目标,独自一人站在高处,这对于我的职业发展来说,并不是件好事。”

那些我们眼中的王者,也有种种不可道于人的苦恼。

“这种危机感一直伴随着我,迫使我转而到线上去参加一些训练营,希望能从中获得启发,改善我的境况。包括剽悍行动营在内,我同时报了好几个训练营。”

我很好奇:“大元,是什么原因让你决定退掉其他训练营,专注剽悍行动营?”

大元叹了口气,回答道:“当初报了很多课程和训练营,以为能缓解焦虑。结果是,没有一个课或者训练营是我能认真学完的。积压的任务愈多,我愈发焦虑了。”

“所以我做了权衡,我想到:让我们生命发生改变的,并不是因为我们知道多少,而是因为我们做到多少。行动营的主题——‘践行’很切合这点,所以我决定退掉其他几个训练营,只留下了剽悍行动营。”

02

战拖

烨子打趣地问:“可以说说你踩点打卡的惊险故事吗?”

大元笑了:“的确可以用‘惊险’来形容。在行动营头几天,我总是要求自己一定要经过深思熟虑后才动笔,并且边写边改。实际上,这样的写作效率极低。有一次距离截止时间就几秒,差点打卡失败。

于是我进行了反思,希望改变这点。

行动营里有一堂课,说到‘拆为己用’这个思维。我认识到,想要抓住全部,结果就是什么也抓不住。

于是,我开始采取新的做法——快快写完,再慢慢改。

这个调整就是那个从0到1的质变,让我真正开始走出拖延症的泥沼。”

我表示赞同:“先完成再完美。”

大元点点头:“先完成,再迭代。这是一个起点。

同时,因为这里倡导‘践行’,所以我要求自己把输入的内容‘拆’出来,应用到工作和生活中去,进行更深一层的迭代,做到至臻至善。”

烨子进行了总结:“所以战胜拖延症,实际上是要升级认知,摆脱‘一步到位’的做事方式,先完成,再去通过修改和践行,不断地改进。”

“是的,我通过这样的方式,总结出了我的战拖大法,至今做了好几场战拖分享。”大元比了一个胜利的手势。

03

让行动成为惯性

在聊天的最后,我问了大元一个问题:“大元,你的工作排期是很满的,怎么想到先后两次排开工作,专程赶到上海做剽悍江湖年会和极致践行者大会的主持呢?”

大元说:“因为这里改变了我,我希望用这个方式去回馈。并且,我希望能见到那些曾经鼓励我、影响我的老铁,去认识他们,去感受他们这些真实存在的生命。

这可是不可多得的联机学习的机会。

通过建立更深层的链接,我就能真切地看到他们在不断地进步,仿佛身边有人时刻拿着小鞭子鞭策我,让我不敢不努力。

谁能想象一个把婚礼拖到最后一刻,把工作拖到不能再拖的人,能在一个月之内告别拖延症,还能在那之后养成了不拖延的惯性?连我自己都不敢想象,但我真的做到了。”

我是山河,我是烨子。

我们是行动营3期学员,这是我们的老铁的故事。


剽悍行动营的创始人是剽悍一只猫,剽悍一只猫是谁?

知名学习社群『剽悍江湖』创始人,个人品牌战略顾问,公众号矩阵有百万读者。

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