在此之前,我先声明:我是一个患有神经性厌食症的高中生。
病魔缠身
15岁那年,初三。学习压力,家庭变故,感情方面等各种负面因素的影响,我陷入了饮食失调的窘境。太复杂,我无法说清楚。
可怕的是,这种饮食障碍会同各种并发症一起发病,不仅是抑郁、焦虑、强迫等心理疾病,对各种生理系统也会造成伤害。比如消化器官、循环器官等。更严重的会引发自杀。
如何治疗?通过他人的理解帮助与自已的力量。而真正的治愈是通过自己的力量才能恢复正常的社会生活。这就是病症过程中的重点和难点。
苛刻的生活
我像个疯子一样极其苛刻地规划着自己的日常饮食:禁食任何肉类、鱼类、蛋奶、谷蛋白和豆类,以及各种油炸食品、各式酱汁、面类和糖类。
在维持了一年以后,我的身心都到了崩溃的边缘,体重直下至60斤。
每一餐,我都要称饭量,像个研究分析师一样考虑着每种食物的油腻程度,脂肪、热量等,其实这一系列做法对于一个常人来说都是毫无必要的,但是思维的固化强迫着我这样做,这就是神经性厌食症的特点。只有这样,我才有安全感,才能吃得安心。
过分细致而苛刻的饮食怪癖让我活的很累,我总是要求自己吃饭必须定时定量,运动必须消耗体能。而正常人哪有像我这样的?我清楚地意识到,我必须得改变自己。
抽象地领悟
一眨眼,两年了。在家人与朋友的鼓励与帮助下,我慢慢贴近了正常人的饮食生活。
说真的,这一路走来,不容易。经历各种苦难后,我深切体会了欲望、挣扎、煎熬、忍耐、克制、焦虑与绝望,当我回顾自己的过去,如同满目疮痍的战场。
但病魔的缠绕却让我得到了许多别人得不到的东西。思想的成熟让我变得更坚强,每次战胜困难的自信感与成就感促使我愈挫愈勇。
休学这一年,我并没有放弃学习。反而提高了独立自主的自学能力。我从各个学域中获得许多精神财富,思想观念提升到一定的广度与深度。在这段不明确的时间里,我抽象地领悟了这个世界,承受了灿烂夺目的喧闹与极度的孤寂。
战胜的决心
古人云:故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。
我重新定义了自己的“饮食标准”,并养成了良好的运动习惯。每天,通过运动消耗能量,从而消除饮食焦虑,以增加食量。
运动让我具备了两种力量:
毅力与自控力。
运动消耗的每一滴汗水,都给了我无穷的自信心与成就感。虽然过程很煎熬,但我必须得坚持下去,因为我知道我必须要战胜自己,我不能为自己感到悲哀,我要感谢我有机会经历这样的劣境界,我要带着世界赋予我的裂痕去生活,用残损的手掌抚平彼此的创痕,固执地迎向幸福。
17岁的雨季,美好的期许
人的生命力,是在痛苦的煎熬中强大起来的。这两年,通过一段血火般的洗礼,我相信自己历尽千辛万苦而酿造的生活之蜜,肯定比轻而易举那来的更有滋味。