我是蒹葭,这是我日更文章第89篇。
昨晚,如平日发了原创文章到熟悉的各群,不一会儿,接二连三收到了群管理员,老师,群主纷纷要求撤回的信息,有的私信,有的直接在群上要求。
我一一致歉,首先删去了带有二维码的图片,当时一腔热心,没有多想就惯性发出了。
觉察到自己总是经常为了帮助他人做超出自己能力范围的事,这里不一一举例。
觉察到自己被拒绝时的难过,心里隐痛,深呼吸陪伴自己,但是还是缩成一团,当下就决定不和这种感觉对抗,坦然接受。
当我这么一转念时,奇迹发生了,竟然慢慢地疏解了。昨天刚刚朗读了海蓝博士的情绪梳理七步法,于是尝试着这样一个步骤一个步骤地梳理了一遍,又放松了一些。
夜深,要睡觉了,忽然间思绪万千,睡不着,就戴上蓝牙耳机,听着自己的读书音频,渐渐地进入了梦乡。
可惜这个梦并不香甜,凌晨四点多,我在一阵心痛中挣扎着醒来,梦境如此清晰。
梦是潜意识的呈现。人是多么愚痴,其实之前关于亲密关系部分已经做过一次家排个案,个案上清晰呈现结果,但是回到现实中,我还是多次努力,感叹女人对爱是多么勇敢执着。
直至今晚原创文章发各群,侵犯了界限,带着被拒绝后的悲伤进入梦乡。感受是人类共通的东西,无二无别,觉察到自己多么害怕被拒绝,被孤立。
此刻梦境中的情景依然清晰可见,梦见我和对方订婚了,在他家里。他的家人,尤其是他的妈妈,对我父母不屑一顾,没有招待,最基本的礼数都没有,我忍了,他也没有吱声,任其发展。
到后面,我的心剧烈纠紧疼痛,我走过去,和爸爸说:“爸爸,我要退婚。”满脸泪水,爸爸看着我,做了一个按下的手势,果断地说:“退吧。”
感谢我慈爱稳健又有魄力的爸爸,您是如此的爱我,在梦中,现实中都如山般的存在。
这时,梦醒来。
赶紧把它记录下来,多么珍贵,如果继续睡觉,忘了,多么可惜。
醒来后安抚了自己,抱抱受伤的自己。想到在亲密关系中的旧伤新创,告诉自己,要做一个理性更多一些的人。
拒绝是每个人都难以承受的,即便是委婉的拒绝。就像攻击,即便是被动攻击,能量都是一样的。
昨晚收到的邀请,朋友语气中除了一以贯之的诚恳还多了几分急切。我知道,这是我上次没有答应拒绝他的缘故,尽管再三说明是我个人原因,还是造成了影响。
这只是工作部分。亲密关系,很多女人对其重视又重视,我也不例外。所以创伤特别深,因为在乎。
感谢上天借梦境之手又一次替我做了选择,在我内在没有足够力量做选择的时候,纠结徘徊的时候,安排了这样一个事件,透过梦境来唤醒我,帮我排除掉不合适的人选。
此刻,我心澄明,凡事发生,皆有美意。