打卡日期：2018年/9月19/日
打卡累计天数： 36/30
宣言：（塑造习惯优先，做一个有耐心的父母）
【加油，逗哥】孩子第一个30天目标：
* 早睡21:00 * 早起 6:40 * 每周运动两次 每天吃番茄。
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【完成情况】 今天吃番茄（ 3 ）个，累计（ 102 ）个。
早起早睡完成
【加油，逗妈】妈妈第一个30天目标：
* 陪同孩子一起阅读，摘录好词好句， *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话； * 早睡23:45
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【完成情况】
陪孩子一起阅读，摘录好词好句。说鼓励的话，早睡完成
逗妈------“全场先是鸦雀无声，继而掌声雷动”
逗哥------“爱帮助别人，也是个好习惯”
【加油，逗爸】爸爸第一个30天目标：
* 每周2次陪同孩子一起运动（包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车），
*每周争取2次陪家人一起晚餐 *身体任何部位接触床，就不碰手机 * 早睡22:30 早起：6:00
【完成情况】
今天陪父母吃晚餐，聊天 ，不碰手机 ，早睡未完成，早起完成 5:30
【逗哥】今日闪光点
* 今天没有记录，因为回家时已经睡着了
#父母教练检视#
1、教育不是管理，教育是示范和引导。这是逗哥的摘录，也是孩子的心声。陪伴孩子一起长大，不是口号，更是每天的行动。
