有一片“小森林”，

让我彻底的放松了身心灵。

最近，我在钢精水泥的生活中，找到了离我最近的一片“小森林”，一个充满芬多精的秘境。

每天6点30起床，7点出门，7点30左右到达我的站台9¾，跨入这个秘境:

这里有很多很多大树，

针叶的、阔叶的、开花的、落果的、横着长、修长直的长，交错繁长的树干和树叶遮蔽了路面的大片阳光；

有各种不知名的小草们，

努力而活泼的吸收大地精华和树叶缝里面漏洒进来的阳光；

还有新入的小伙伴们，

各种被园丁伯伯搬运进来并栽种好的花儿。

低头有小草和泥巴，

抬头有大树和蓝天，

闭目感受阳光洒脸，犹如温柔的抚摸，

深呼吸一口充斥芬多精的空气。

每跨一步，都是雀跃的好心情。这是对这里的花草万物的一次击掌示好的最好礼节。

微微小跑，都能感觉凉风抚耳。即使在炎热的夏季，你都能感受到秋风送爽的凉快。

以上的每一个字都是我对片小小森林近期的真切感受（当然好的图片感受可能更写实，下次放单反照，直接洗刷你们的双眼哈哈）。在这里你能真正从木讷的身躯里解放。待一会儿，走一段路，你会觉得自己更清新而充满能量，精神提振了、心情舒朗了。真的是一个让身体恢复自然元气的好地方～适合久居城市、久宅久坐面对电子设备的小伙伴们。

02

神奇的是，

这也是一个感受完即消失的“秘境”。

我今天又努力回想了下，回家之后，我几乎把去秘境的那段时光迅速的遗忘了，如果不像现在这般回想的话。

每一天的日子照常过，似乎没有什么改变：每天的8点半至10点离开秘境原路回家，还是9点－10点开始我一天的（自宅）工作。到晚上9点结束一切工作也生活琐事，洗洗睡，看书睡。

但是我好像精力更加充沛了，即使每天6点半起床。也不会觉得累。最开心的事，是我感觉快要治好我两三个月睡前轻微失眠的毛病了。

微信教父张小龙说的“用完即走”的产品价值观，我终究没体会到。我还是会经常陷入各种有趣的或无聊的app里面，无法自拔。离不开微信，离不开视频，离不开各种发图的app。

但是这片“小森林”，却让我体会到了这种难得的“用完即走”的好状态。感受一草一木，空气大地后，续回到自己的位置和工作状态中去。就好像生活从未多出来这一个地方，这一段时光。所以我才觉得这片“小森林”像是我通过发现9¾站台才能找到的“秘境”。

03

我找到的9¾站台，

所通往的的“小森林秘境”里到底有什么？

小森林里有三大法宝，

是空气里最清新迷人的元素：臭氧、负离子和芬多精。

这是大自然真正想要赋予我们的新鲜空气。

如何找（感）到（受）这三大法宝？

臭氧和负离子大家应该都有点了解。如果下雨打雷的天气，你能闻到像新鲜青草的味道，这也许就是臭氧。 植物进行光合作用的时候，也会产生一部分臭氧。臭氧O3，多了一个比氧气O2更活波的氧原子～容易跟空气中的尘螨、污染气体等坏物质结合，从而清洁我们的空气环境。当你深处瀑布，水从高处流下撞击物体就会产生负离子。负离子可以中和环境中产生的正离子。人体每天的代谢过程中，身上会产生很多的正离子，当这些自然界的负离子中和身上的正离子时，会让人觉得比较舒服。

最早知道“芬多精”这个概念，是因为李欣频老师的一些书（除了是专业的广告人，她还是旅行冒险家，身心灵修养行动者，从她的书中略微了解到芬多精和水晶钵，都身心灵放松的好物）。芬多精，是在森林中超丰富的一种宝贝。 简直触手可得。从植物根、茎、叶、果皮，甚至从树皮当中的腺体中所分泌出来的，被誉为“黄金液体”。

不同的树木会有不同的气味，因为他们是不同的芬多精来源。藉由风追、树叶摩擦、空气中的水分子与负离子吸附…形成了整个芬多精环境。

只要深处山林、森林等，

我们也能得到这些空气维他命。

04

找到专属9¾站台，

你也可以～ 

我朋友圈里有这样一群人：

热爱跑步，常常怒刷5公里10公里的，所以皮肤通透气色超级好的妹子；

几乎每天不是晨跑就是夜跑，事业有成但还是不断追求创新的中年老板；

每周末都出去户外运动，把这个爱好发展到天南地北的率真妹子；

扛起重重的相机，长假短假都要去户外走走拍拍的汉子；

还有一个，事业做的就是养生的朋友，现在看起来整个人状态特别棒！

我的朋友圈里还有这样一些人：

喜爱画画和手工，把生活过成诗一样，平淡却知足；

喜爱花草，辞去多年熟悉的高薪领域，从零开始去开拓自己的一片小花园；

喜爱看书，去体验古今中外和畅想未来。用他人的足迹和经验，来充实渺小的自我认知。一年怒刷100本书。

我想运动、户外、画画、看书，等等爱好，

也许这就是她／他们的9¾站台。

通过这个站台，让他们踏入最释然的秘境：

和孤独相处，和思考为伴，和另一个自己对话。

希望小伙伴们，也能找到自己的9¾站台，

通往自己的身心灵的一个秘境～

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因为写完文章才打算放些实景图，

所以图片素材比较少。

先附上一些手机随拍，

简单感受下我的有图有真相的“小森林”：

嗯，这个垂柳就是我的9¾站台哈哈！因为马上要到门口啦！

进来后是这样的，大片大片的老树。

有小鸟在这儿跳舞～

树叶的光线洒进来特别好看，真手机随拍！

这个叫八角金盘，和学景观的妹妹一起，还认识了很多常见却叫不出名的植物。

少见点的紫色三叶草，老妹还找到了一个四叶草～

每天的8点半至9点离开秘境原路回家，

回程的一路也很惊喜。

最爱割草机割草的味道～

也许这就是产生了很多“芬多精”？～