我们似乎很容易感受到电影、小说里主人公的感受，却无法共情到家人尤其是孩子的感受，如果我们能够在生活中有更多的共情，生活会更美满和谐。
昨晚我参加一个家庭教育线下讲座，举办人就说到了共情这部分，让现场的两个家长来进行角色扮演，一个是“家长”，另一个是“孩子”，然后说一个常见的生活场景，让“家长”做出最真实的反应，并用语言和动作展现出来，然后让“孩子”体验，说出当时的感受。
“孩子”说她面对“家长”的指责和抱怨时，心里会有很多的委屈、不满、愤怒和生气，因为她感受到的都是“家长”的情绪，而并非对当下这件事的陈述。
有一个三岁的孩子，妈妈对他诸多挑剔，他觉得非常委屈，于是他说：“她总是这么多要求，可是我也有要求啊！”这个孩子算得上是表达得相当好的了，他的意思是，妈妈总是对自己要求这要求那，还不断地批评孩子做得不好，可是他自己也对妈妈有要求，也不见得妈妈做得到。
所以我要学会倾听孩子，知道孩子在想什么，这个也是需要学习的。
很多家长总是看到孩子表面的行为，并不了解孩子行为背后的那些情绪，他们因为年龄小不会表达，可是他们也有自己的想法，他们也渴望父母能够听到。
这就是家长的共情能力了。
如果我们在孩子很小的时候就去了解孩子的内心世界，并走进他的内心世界，陪伴孩子一起成长，那么孩子的很多行为就不再是问题，而是一种非常可爱真实的表现。
比如，孩子在美食店看到大人在忙着做美食，也想帮忙，可是孩子会越帮越忙，甚至还弄得一团糟，给大人添加了很多麻烦，于是大人就会斥责孩子，让孩子到一边玩，别再添乱。这种批评和指责会让孩子产生不满和委屈，甚至会对劳动产生排斥，以后当家长想让孩子帮忙时，他可能会想起当初大人的斥责，所以就会选择逃避和推卸。
可是如果这时候我们了解孩子在想什么，不是一味责怪和排斥，而是耐心地告诉他们要怎么做，并且给他们安排好做这件事的流程，让他们认真地去做，孩子反而可以成为我们最有力的帮手，他们不仅学会了劳动，还懂得如何协助他人。
我们平时看到的所谓的“问题”，其实真的只是按照我们的标准和要求来衡量，孩子表现出来的行为偏差，正是他内心的负面情绪太多，不知道如何发泄，积累到一定程度就会爆发，也就是我们看到的“问题”，所以大人的共情真的很重要。
不仅仅是对孩子，其实对自己的配偶也应如此，当然如果要学会如何共情，可以通过冰山图来完成，也可以看《爱的五种能力》，或者是《非暴力沟通》等书籍，里面都有具体的内容，教会我们如何在现实中实操。
