女儿先一天晚上答应说早上和妈妈一起去渠道锻炼，第二天早上喊她时，她说喉咙有点不舒服，不去了，我倒了一杯温开水递给女儿温和说先把水喝完在睡，那妈妈就一个人出去锻炼了，然后自己用一颗平常心让自己容身于自然之中，感受到了大自然的力量，呼吸一下清新的空气，发现自己心情瞬间舒畅了。
下班回来打开手机看到好几百条未读消息，边做饭边听姐妹们的晨读晨享，吃饭时就开始爬楼吸取经验，看到锦明老师给学员们的指导让我能量满满。
指导马海燕的孩子做作业的问题：
人们以为局部效益都最大化的话，就会最大化整体的效益。这是非常愚蠢的认知。
局部效益最大化的结果，就是整体效益最小化，看看那些一直想要孩子每天都表现满分（家长满意的结果）的家长，最后创造的实相，就知道了。
每一次测验都拿高分，不代表你长远的成绩优秀，通常情况下，结果是你不要的。
因为过度要求局部效益，一定会导致失衡。失衡就一定没有好结果。
重要的东西，也就是关系，能量，你没有去重视，总是抓住一些行动层面的，被别人渗透觉得很重要，其实对长远来讲无关紧要的事情。就会吸引来不要的实相。
作业很重要，成绩很重要，这些都是外界的渗透，慢慢的让自己信以为真。然后为了这些，甚至连最重要的关系也可以牺牲。真的是愚蠢之极，更愚蠢的是，自己却不认为这个是愚蠢的。
指导贺艳萍关于孩子游戏机的问题：
其实我觉得不需要去纠结要不要收孩子的游戏机，你可以去跟孩子聊玩游戏的感觉，以及兼顾学习和游戏的一些难点。纯属了解，不带批判的。孩子知道学习的重要，你要将注意力放在如何帮助他舒缓学习和玩乐之间的纠结
如果你认为学习和游戏是零和游戏，那么你就会创造这个实相，
指导郭一帆唠叨抱怨的惯性思维问题：
一帆就有这个惯性动能，而且是比较强大的，需要下功夫去溶解。你看她每次来分享，都是说女儿的不是，极少将问题回归己身，在简书上的感赏日志也多半谈孩子的问题，谈孩子如何顽固，蛮不讲理。你自己本身其实也是很顽固的，你一直聚焦孩子的不是，并且抓住孩子的不是不放，一直在聚焦一直在唠叨。即便你嘴上不唠叨不抱怨，但是在你内心中你总是这样干。
正因为每个孩子都不一样，这个世界才精彩。做父母的我们正视孩子的短板，孩子们才能更好地成长。
感赏自己，接受了女儿的不完美，若换个角度来观察，真实的孩子并非一无是处。感赏自己，少了唠叨抱怨，学会做到打断、停止、抽离，感赏自己，有事舒缓，没事感赏，继续努力，加油！
感赏女儿，陪妈妈逛国贸，虽然手机没有离手，可每试穿一件衣她都会提出忠肯的意见，感赏女儿，和初中同学出去玩时说晚上11:30之前回，很守时不到11:30就到家了，感赏女儿，善于放松心态，学会给自己减压；感赏女儿，每天起床后把自己的房间收拾整洁，洗澡后就把自己的衣服洗干净，是个爱干净的孩子；
投射自己学会情绪管理，不管遇到什么事都要淡定从容，投射自己学会表达，学会倾听，投射自己学习用开放的心态拥抱未知，投射自己做的菜是女儿喜欢的口味，投射自己要多鼓励、赞美女儿，而不是指责和埋怨。 投射自己工作顺意，身体健康；
投射女儿每天开心快乐，投射女儿能跟妈妈敞开心扉的聊天，投射女儿每天按时吃饭、午休，投射女儿少吃辣的、冰的，多吃蔬菜水果，投射女儿早睡早起，投射女儿要坚持每天锻炼身体，积极向上生活；
投射我们一家人连上宇宙源能，让宇宙爸爸引导我们走向我们圆满的心想事成的美好明天！
