前言：
2019期待已久！源于期待早点可以使用晓麦送的《时间看得见》2019趁早笔记本；源于这段日子每天对年度目标的学习、制定和深入思考；更源于希望看到2019年末的那个更好的自己！
一直有制定计划（尤其是年目标）的习惯，因为我深知，如果一个人没有目标，就会“陷入情绪、陷入细节、听信他人、自我否定、原地踏步”！
以前有很多年（30岁前后），我确定自己是原地踏步过的，虽然也有努力工作，但心中没有方向和要努力提升的目标感，读书也少，所以成长很慢，真是十年如一日，好可惜。这几年，由国企来到私企、甚至开始创业，个人的成长步伐还是很快的。但很多时候，是随机的、是市场推动的，缺少掌控感，日子过的格外繁忙，并且常在取舍中徘徊。有时，换句话说，精神是富足的，身体是疲惫的。（其实，主要的问题是在接招，而不是主动出招）。
后来习惯了制定目标， 但是长远目标不够明确和坚定，年目标不够深入，专注力不强，执行机制还不够系统，所以，有时年度或日常目标会飘摇或放弃。当然，制定目标的能力自己也是在与日俱增，记得去年，还做为微课，给很多伙伴分享过。
今年，我想要从容、要有成果、要见到更好的自己，于是下决心，要好好制定和执行2019年度目标。庆幸有大树家晓麦老师和新峄老师的推荐，我加入了永澄年度目标制定的学习中。这个课程，令到我以前的年度目标理念和工具再上新台阶。
来看看目标到底是什么，就可以知道制定目标的意义：1、是对未来的想象：到2019年年底，你是什么样子? 2、是人生可能性：我可能有多少个画面。3、是方向指引：有的事情是不可行的，要违绕一个方向去行动。4、 是里程碑：2019年年底，你要实现的是什么? 5、是自我承诺：是的，我就要。。。。
所以，我迫不急待的想要看到我的未来、我的2019！
一、《人生跳跃蓝图》——状态启动
以84岁为截止日，我看到自己处在44岁尾，大半的日子（格子）已经过去。剩下的日子，在整张表格中所占为更小的比例，在剩下时光中，去掉睡眠、用餐、修整、翻手机等，可以高质量使用的时光少得让人汗颜！所以，第一感受是，要怜惜未来的时光，要让每一年、每一月、每一天都有质量！浪费不起啊！
用彩笔标出了过去的工作经历，这样一目了然的回顾，从没做过。真是不少啊，从92年工作至今的的26年里，经历过8个单位（包括自由职业），6个不同性质的企业，12个工种和身份。几次大的转身，成为今天的自己。时间过得好快，历历在目，却一去不复返。 有收获、有遗憾。
我们的人生是有选择的，可以往过去看，也可以往未来看。过去就让他过去吧，关键是我们要看向未来。过去的，就让它过去吧！看未来！
用更长时间周期的视角看待人生，会突破当下的难以逾越的障碍！ 七年就是一辈子，我想看看每个七年的我会有什么不同。
2019至2025（45至51岁）， 这个七年，我想要：陪伴好女儿的成长；精进自己的事业；
2026至2032（52至58岁），这个七年，我想要：照顾父母。用知识贡献社会。旅游。
2033至2039（59至65岁），这个七年，我想要：有钱。培养一个快乐健康的兴趣。给女儿带孩子。
2040至2046（66至72岁），这个七年，我想要：陪件和照顾爱人，实现我们共同的愿望。
2047至2053（73至79岁），这个七年，我想要：写书，把我体会的人生，写出来。
2054至2058（80至84岁），这个五年，我想要：活着，看人间，体会内心的富足感。
如果当我老去，他人谈起我或者介绍我，那时，我希望自己被这样介绍：
姜华，是一位有力量为自己和他人赋能的家庭教育专家，生活经营的精彩而幸福。
二、《我和我的榜样》——澄清身份
五个我的榜样：
1、王潇 （青春期家长讲师）： 追求高品质的生活、自律、早起、运动、抓问题关键点、一个人一个团队、极简主义、漂亮、大方、英文好、课讲的好、出书、翻译原作、有自己的市场定位、活出自我。
2、王潇（趁早创始人）： 帅真、有知识、有自己对问题的看法、工作努力但生活丰富、自律、早起、健身、爱美、身材极好、出书、活出自我、有观点、吃喝玩乐的生活
3、张宏武：有阅历、专业知识全面、授课有高度并让人舒服、将正面管教引入中国并开拓出格局、上课时很热情但不燥、身材好（瘦）、英文好、生活品质高
4、叶武斌：时间管理专家、有明确的目标、有掌控的生活、运动、早起、传播
5、明月：专心读了很多书，尤其是心理学方面；清楚自己要什么；很淡定的美；温暖；不评判、一点点做好、真诚、关照自己的内心和感受。
提炼我所欣赏的八个品质：
有品质的生活、业务精进、自律、运动习惯、读很多书、活出自己、美丽、极简主义
所以，姜华是：
用爱与尊重经营家庭、用专业与陪伴回报学员、用自律与品味滋养自己的现代优雅家庭教育传播者。
后半生只做一件事——全情、专业助力家庭成长。
三、《人生成就九宫格》——以终为始1
假如，你已经完成（得到）了人生的9件人事物，就可以成为你期待的样子了，那么，它们分别是什么呢?
1、女儿自立、有思想，与父母关系很好。
2、身体健康、身材健美；形象美丽、行为得体。
3、善待了父母、公婆。
4、阅读了100本心理学、教育领域、人物传记、名著等书籍。
5、与爱人周游了世界上很多国家和地方。
6、成为有影响了的家庭教育传播者，专心、专业、博学、温暖。
7、有很多钱。
8、身边有很多有思想和优秀的朋友，并认识50位大师。
9、是一位简单主义者，追求有品质高效的生活。
四、《梦想时光轴》——以终为始2
想都不敢想，还想干什么?目标只管要不要，不管难不难、敢不敢
你可以把5年后的加5倍，把10年后的加10倍，让自己看到未来每个时刻有成就的样子。
按照自己的意愿过一生！
80岁：活着，看人间，体会内心的富足感。
70岁：完成了书籍出版；陪件和照顾爱人。
65岁：旅游、写书，把我体会的人生，写出来。
60岁：有钱。给女儿带孩子。 继续传播家庭教育理念与工具，大树家深入人心，默默滋养更多家庭。
54岁（2028.12）：用知识贡献社会。与爱人一起旅游，实现我们共同的愿意。培养一个快乐健康的兴趣。
49岁（2023.12，五年后）：陪伴好女儿的成长；照顾父母。精进自己的事业；阅读了100本书；大树家品牌已深入人心；影响更多家庭更幸福。换一辆更适合旅行的汽车。
48岁（2022.12，四年后）：成为一名简单主义者，过有品质的生活。主动找大树家学习的人很多。
47岁（2021.12，三年后）：可以跑步十公里。精读了60本书。大树家长大、成熟。有了十名讲师。
46岁(2020.12，两年后)：1、精读了40本书；2、大树家课程体系还在精进；3、在家中进一步推广正面管教，形成学习氛围；4、大树家团队讲师影响力提高；5、大树家发展出500位会员；6、又沟搭了5位老师；7、用软件管理电脑并断舒义家中物品；8、体重保持108，看上去更健康 9、跑步/晨练达到300天。10、普及课12期，家庭课6期。11、研究了自己的着装风格
45岁(2019.12，一年后)：1、精读了20本书；2、完成了大树家课程体系，每个课程内容得到精化；3、在家中推广了52张工具卡；4、大树家团队每位讲师的授课能力能到提升；5、大树家发展出200位会员；6、沟搭了5位老师；7、整理、精化、优化了家中的电脑和相册；8、体重成为了108，看上去更健康 9、跑步/晨练达到300天。10、普及课12期，家庭课6期。11、可以看到自己一年的日志。12、养成了早起的习惯。
2019.10-12：1、精读5本书。2、确定大树家课程体系，并制定明年计划。3、在家中推广12张工具卡。4、依计划，令大树家团队每位讲师的授课能力能到提升；5、大树家发展出50位会员；6、沟塔两位大师；7、整理电脑相册部分及实物相册，制定家中电子相册和实物相册。8、体重108。 9、跑步/晨练本季度达到75天。10、普及课3期，家庭课1期。11、学会1首歌。
2019.07-09：1、精读5本书。2、补充和完善课程3、在家中推广12张工具卡。4、依计划，令大树家团队每位讲师的授课能力能到提升；5、发展出50位会员；6、提炼自身朋友，沟塔一位大师；7、整理电脑其它部分及相册；8、体重109。 9、跑步/晨练本季度达到75天。10、普及课3期，家庭课2期。11、学会1首歌。
2019.04-06：1、精读5本书。2、学习以前学习过的课程。3、在家中推广12张工具卡。4、依计划，令大树家团队每位讲师的授课能力能到提升；5、发展出50位会员；6、整理朋大友圈，并沟塔一位大师；7、 整理电脑，培训部分。8、体重109。 9、跑步/晨练本季度达到75天。10、普及课3期，家庭课2期。11、学会1首歌。12、理清家庭保险。
2019.01-03：1、精读5本书。2、完成大树家普及课程、学校老师课程、公益课程的进一步设计。3、在家中推广12张工具卡。4、出台大树家讲师授课能力提升计划；并公益课程和普及课程的培训；5、发展出50位会员；6、沟塔一位大师；7、整理电脑，统一归类。8、体重在109内。 9、跑步/晨练本季度达到75天。10、普及课3期，家庭课1期。11、学会1首歌。
五、《2019年的三大期待》——以终为始3
如果老了，我会感谢2019年的自己：
在这一年中，我夯实了自己，更加有力量。学习了很多专业知识、把大树家打出一片天地、家庭的每个成员更加幸福和成长。
具体2019年的三大期待是：
1、把正面管教领域的能力提升：打分：10分
1）系统学习 2）阅读书籍 3）完善大树家课程。
2、大树家得到稳定成长：打分10分
1）团队更加凝聚和专业；2）市场影响力更大；3）线上线下开课更多
3、个人及家庭有更大的成长：打分：10分
1）情绪稳定的陪件、表达爱、实践正面管教
2）运动、美丽、记录生活
3）整洁便捷
六、《2019年的全面期待》——以终为始4
2019，我还想要：
事业发展：大树家内部管理、激励机制更全面面、专业；日常工作流程化；对学员服务机构更完善；课程得到精进；大家家讲师授课棒棒哒；大树家形成自己的营销体系；大树家会员200人啦；按计划开课。
学习成长：精读专业及相关书籍20本。拥有自己一年的成长日记。参加三次/三门导师课程学习。
家庭生活：和善与坚定的高质量陪伴；形成家庭共同学习体；在家庭中正式系统引入正面管教；情绪稳定；家居整理、电脑；经常做好吃的给家人；表达爱；对父母好；祝福女儿考上理想初中。
社会关系：认识五位欣赏的高手；选择10位挚友深度交往；整理朋友圈。
物质财富：理清家庭保险；理财。
健康休闲：学会4首歌，经常朗读；保持晨练、旅游2次；早起；体重108；注重皮肤保养；注重着装，整理好。
好吧，我可以把这些加入月计划中。
七、《期待对对碰/迪士尼策略》——目标形成
在构思任何一个作品时，有三个人同时在：梦想家、实干家、批评家
一、期待对对碰一：
1、我想要的是：把正面管教领域的能力提升
2、价值和意义：
1）具备职场执业能力；2）这是生存必备本领；3）保障家长、学员们们的利益最大化；4）自己幸福感更好；5）工作效率更高；6）提升大树家品牌影响力；7）提升行业竞争力；8）离梦想更近；
3、最终成果：
1）形成令到自己和团队满意的大树家课程体系；2）每个课程和环节均有大树家标准化版本；3）形成知识库。
4、主要任务：
1）把正面管教领域所学的、所有的课程、资料复盘与提炼；2）阅读家庭教育相关书籍，提炼与课程有关的；3）组织、设计，形成体系与标准
5、风险识别
1）没有时间——做好时间管理，尤其是早起；2）没有人帮助——相信自己有能力做好；3）忘记这个目标——贴书房；4）有时太懒——与大树家伙伴一起，请她们监督。
6、目标描述：到2019年12月31日那天，我要实现完成精读20本书家庭教育类书籍和复盘所有课程，形成课程体系与标准，取得完成大树家课程体系和标准内容的设计与编写的成果。我要为它起名为： 扎实树根项目。
二、期待对对碰二：
1、我想要的是：大树家团队能力得到稳定成长
2、价值和意义：
1）成就团队每位伙伴；2）大树家发展和梦想实现的必要条件；3）保证提供给客户的产品更有质量；4）能更加专业的帮助到更多家庭；5）大树家更有竞争力和影响力；6）吸引更多合作伙伴；7）伙伴们更自信、得心应手和有归属感；8）大家有更多收入。
3、最终成果：
1）讲师们都具备符合大树家要求的授课能力；2）形成大树家内部管理、激励机制；3）伙伴们的归属感和价值感更强，愿意付出时间投入大树家；4）市场推广能力 得到提炼和完善。
4、主要任务：
1）共同确定大树家发展目标。2）共同确定大树家相关制度和激励机制；3）读书、磨课、分享、讲师能力训练等，提升授课能力和输出。4）确定大树家营销方案。5）按年度计划开课
5、风险识别
1）有的伙伴没有时间——商定、达成可以的方式；2）有的伙伴没有意愿——鼓励和调整；3）困难打击着我们——总结，错误是学习的好机会
6、目标描述：到2019年12月31日那天，我要实现大树家每位讲师的授课能力都令到自己和团队满意；大家有归属感和价值感；管理运营良好的成果。我要为它起名为： 硬实树干项目。
三、期待对对碰三：
1、我想要的是：个人和家庭共同成长
2、价值和意义：
1）在家庭中更有幸福感； 2）带动家中每个成员的成长；3）平衡生活 4）让生活更加丰富，灿烂如花；5）学以致用； 6）女儿成长更好 7）个人更加的优秀 8）与爱人的关系更有粘性。
3、最终成果：
1）在家中推广了52张工具卡；2）家中日常保持整洁 3）个人体重日常在108内；注重保养；4）有一年的日志；
4、主要任务：
1） 每周日定期召开家庭会议 2）每周的家庭会议上抽正面管教工具卡、发零花钱；3）每日进行卫生清洁；4）整理电脑、相片，制作相册；5、坚持运动、注意饮食；6、写日志。
5、风险识别
1）不想坚持——要出台季度、月度、周、日计划表，张贴或打卡提醒自己；2）时间不够——早起并制定流程。
6、目标描述：到2019年12月31日那天，我要实现在家中推广52中工具卡、运动更健康健美、写出一年的日志、整理好电脑及相册的成果。我要为它起名为： 大树施肥浇水项目。
总结：
1、只有相信，才能看见；只有笃定，才会获得。
2、这个世界没有秘密，只有执行力、只有细节。
3、目标制定不是目的，目标达成才是目的。
4、一个人的强大，要主观和客观都到强大，即自己把事情想明白，同时外在出成果，他人也认识到你的强大。
5、我们需要：有目标、勤执行、有成果、能反思
2019年年末的我的样子：三有五养、两事两强
已经有一个更好的我住进我的心里，它是这样的：
1、我的外貌（三有）：身材有形；着装有品； 皮肤有水。
2、我的成就（五养）：养成早起、运动、日志、读书、会友五大好习惯。
3、我的家庭（两事）：践行正面管教52个工具卡、整理整顿。
4、我的事业（两强）：大树家茁壮成长：树根、树干更强有力；得以常施肥、勤浇水。
