哈佛大学推荐的这20件小事告诉我们，幸福离我们并不遥远，生活里细碎的小事，就是幸福的来源。
1、面带微笑
首先，请记住：让这个世界灿烂的，不是阳光，而是你的笑容。
三毛说：“我笑，便面如春花。定是能感动人的，任他是谁。”
微笑的力量在任何时空，都直抵心灵。
生活不会因为一句怒吼，而有所不同。却会因为一个微笑，变得格外美丽。
所以，当你睁开眼的第一刻，请微笑。
2、不要在意别人的想法
人生终究是自己的，不要太在意别人对自己的看法。
别人夸奖你奉承你，你不会因此年轻十岁；别人无视你甚至嘲笑你，你也不会因此而变傻变笨。
要知道，这个世界只有三种事：自己的事、别人的事、老天的事。其他的事，与你何干？
3、每天至少花10分钟的时间静坐
每天都要有点独处的时间，因为：定能生慧。
有位智者也说：人生最好的境界是丰富的安静。我们不仅需要一段时间的安静，到了一定年纪，我们更会享受所有安静的时光。
很多纷纷扰扰的事，我们都会在这安静的时间里给自己捋明白，所以，别走太快，等一等灵魂。
4、花点时间与70岁以上的老人和6岁以下的小孩相处
人一生至少不能放弃两样东西：智慧以及童真。
与老人相处，我们能获得更多人生智慧，与孩子相处，我们会短暂的重拾童真。
而这，恰恰也是生活的绝妙之处。
5、不要太较真
无论是预设好的，还是偏偏如此的事情，它们都有一个共同的名字——无可奈何。
我们无力改变，所以承认自己的无能为力，总比强撑着要强。
所以，尽人事，听天命。
这是世间最大的从容。
6、你不需要赢得每次争论
生活不是战场，无需一较高下。尝试听取别人的意见，也是对自己的认同。
君子和而不同。你的修养，将会使你更加幸福。
7、不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上
你若芬芳，蝴蝶自来；你若愁闷，则霉运上门。
吸引力法则告诉我们：你会把你最关注的吸引到生活中来。
所以，尝试去做一些更有意义的事，毕竟能丰富生活的，并不只有八卦。
8、人生苦短
别把时间浪费在恨任何人
人生最大的修养是宽容。
它既不是懦弱也不是忍让，不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过。
要知道，时间是自己的，与其用大把的时间仇视别人，不如宽容别人也放过自己。
离所有负面情绪，生活终将教会我们：没有任何人该对我们的人生负责，除了我们自己。
9、没事多喝水
成人的身体70%的成分由水组成，儿童体内的水则占80%。
水对人体健康至关重要。
水不仅可以促进新陈代谢，对于舒缓情绪，也相当有用。
10、在你清醒的时候请多多梦想
海涅曾说：”春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。“
生活也是这样，有播才有收，有憧憬才会更加美好。而这也是我们常说的”白日梦“。
网上有句特别火的段子叫”梦想总是要有的，万一实现了呢？“所以，何不尝试呢。
最后，在此奉上“成功公式”，助你美梦成真：正面的思维+积极的情绪+强烈的渴望+坚定的信念+持续的关注=心想事成。
