现在患子宫肌瘤，甲状腺结节，乳腺结节的女性朋友真的太多太多了。
而且很多来调理甲状腺结节的女患者，如果建议她们去做一下乳腺、子宫彩超后，大概率上，都会有乳腺增生，结节、和子宫肌瘤等问题……
这个问题，如果用现代医学思维来看，是很难解释通的，甲状腺在内分泌科，乳腺结节在乳腺外科，子宫肌瘤在妇科……怎么联系在一起？而且，目前西医主要调理方式就是：
割，割了之后，再长再割......
但如果用中医思维来看就明白了，它们三者病因病机相同，调理原则也是异病同调，都属肝郁，兼有阴虚而致病。
第一步：肝气郁结，致血瘀，脾虚
当你心情长期压抑，憋屈时，气都堵在身体出不去，就会出现身体气机不畅，气机郁结，肋骨里面有胀疼，两乳，少腹胀痛，嘴里又苦又干，咽喉干，胸闷，心悸，心脏跳动异常，或失眠多梦等
而这种气机不畅会导致：
1、血行障碍，慢慢就会形成血瘀，肿块，就会造成月经不调，痛经等等
2、伤害到脾胃，长期肝气郁结，郁而化火，肝火太旺，会伤到脾土，表现为想呕吐，恶心，反胃酸，打嗝，容易胀满。
第二步．脾虚生痰湿
脾虚后导致脾代谢水液的能力下降，这些代谢不掉的湿气就会慢慢变成痰湿，同时人会感觉肿胀，四肢乏力
第三步．「痰湿」与「气郁」互相勾结
甲状腺瘤 、 乳腺增生 、 子宫肌瘤这三个病的病位都在肝经循行之处……肝经起于足大拇指，从下往上绕阴部再到小腹（子宫），再经过胸部乳房，再到脖子甲状腺。
所以说甲状腺瘤 、 乳腺结节、子宫肌瘤相当于肝经上的坏东西即（瘤子）
当它结于在喉结时，就是甲状腺结节
结在乳腺时，就是乳腺结节
结在子宫时，就是子宫肌瘤
所以，好好对待肝吧，它真的不容易
平时要尽量避免以下几点
1、用眼过度；因为肝开窍于目
2、睡眠不足或过晚；因为23点过后是肝排毒时间
3、不健康的饮食习惯，过油过肥腻，吃饭太晚；造成肝经湿热
4、不良情绪，抑制肝的疏泄
女人的养肝攻略
一、灸一灸，不抑郁，不焦躁
肌瘤，结节其实就是一个简单的气滞包块。用艾灸化瘀散结调理最能速效。极早期的a癌症亦同此理。因为此时病机刚从三阳变为三阴证。
不知道你们发现没，静下心来艾灸，能明显感觉到身心很平静。
艾灸调的是整个身体的元气，灸后感觉到身体逐渐变好，身体元气逐渐增长，免疫力渐渐提升，身体舒服了，心理就少了很多烦恼和阴影，心态自然会慢慢变好。
针对这种情况，建议可艾灸一下几个穴位：
1、阴包
阴包，属足厥阴肝经。阴，水也。包，收也。阴包名意指肝经的水湿之气在此为云集之状。
艾灸打通还可调理月经不调，遗尿，小便不利，腰骶痛引小腹等症状。
2、太冲
太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动力的意思。太，大也。冲，冲射之状也。
艾灸该穴可调理头痛，眩晕，疝气，月经不调，癃闭，遗尿等症状。
3、期门
本穴为肝经的最上一穴，有疏肝理气、化积通淤之效，主调肋间神经痛、肝炎、肝肿大、胆囊炎、胸胁胀满。对腹胀、呕吐、乳腺炎等
长期按压此穴有很好的调理保健作用。
阴包，太冲，期门是肝经上最易瘀堵穴位，平时除了艾灸也要多按揉。
二、揉腋窝，推肝经
肝邪聚腋窝，疏肝理气多拍腋窝。右手拍左腋适合，左手向后弯曲，放在后脑勺部，这样左腋就完全暴露，更方便敲打。
晚上睡觉前推揉大腿内侧肝经左右各10分钟左右，也是疏肝理气的，久之睡眠也会改善。
三、常饮“开心茶”——平阴玫瑰
玫瑰花具有行气解郁，和血散瘀的作用。用5～10克的玫瑰花，开水冲泡即可。
养肝效果好的玫瑰花是山东平阴县的平阴玫瑰，《中国药典》唯一指定的食药两用的玫瑰。
希望每个女人都能像花一样美丽，保持心情愉悦，远离疾病的困扰，做自信的女人。
