马修•利伯曼《社交天性》读书笔记

一,大脑天生爱社交

默认网络:它指的是,当其他任务完成时,这个网络会在默认的情况下打开。

社会认知:指对他人,自己以及自己与他人的关系所进行的思考。

当我们在执行完一项认知任务后开始休息时,打开的默认网络可能就是与社会认知有关的。社会认知能力就是思考他人与自己的能力。

二,人类社交的三大驱动力之一:链接

“我们最害怕的”排名前十的事项通常都有以下三项:与重大人生伤害和死亡有关的事情,至爱之人的死亡或离去,在公众场合讲话。

疼痛,其实也是一种保护。

疼痛是一种奇妙的现象。一方面它让人非常不愉快,有时甚至令人无法忍受。然而它又是促进和保证我们生存的最基本的适应之一。

疼痛也是许多社会道德决策的核心问题。

疼痛并非全取决于你的心理,但是你内心的想法对于疼痛的影响程度远远超出了大多数人的想象。

疼痛、情感以及我们所有的感受必然是生理和心理过程的共同表达。

物理疼痛与社会痛苦共享一个神经基础

检测冲突和错误通常是情感体验的来源。

缺少支持被认为是遭到集体排斥的一种标志。

公平这东西看起来有点像空气—没有它时比有它时更能引起人们的注意。

得到公平的对待是我们是否拥有适当的社会链接,是否身处社交网络中的重要标志之一。

正如社会痛苦和物理疼痛共享一个神经认知过程一样,物质奖赏与社会奖赏也共享同一个神经认知过程。

奖赏可以分为两种,一种是初级强化物(食物,水,温度),另一种是二级强化物(金钱)

共情是利他主义行为的催化剂。

人类社交的三大驱动力之二:心智解读

心智化,决定了你是理解还是误解他人。

意向性,它是指对于其他事物,我们是有想法,信念,目的,欲望,渴望以及意图的。

我们会根据他人的意向性心理过程去窥视和理解他人,看到别人时的我们总想知道他们在思考什么以及他们是如何思考的。

逻辑推理有两种形式:演绎推理和归纳推理。

演绎推理:指如果一系列前提条件都被假设为真,那么就可以推断出一些必定为真的结论。

归纳推理:指利用过去发生的事情来预测将来可能发生的事情。

流体智力:指发现复杂关系和解决问题的能力。

策略智商:衡量个体在做出自己的猜测时在多大程度上考虑到了其他人可能采取的策略。

心智理论:指我们所拥有的关于他人心智的理论,而且根据这个理论我们可以合乎逻辑地推断出他人在各种情况下的思想、信念和欲望。

至少要有三种心理过程同时起作用才会产生共情(同情共感)的状态:心智解读,情感共鸣以及移情动机的激发。

一个人的内心世界也许与他的外在行为表现是背道而驰的。

人类社交的三大驱动力之二:心智解读

抑制:在心理学上,它通常指的是,一个人很好地控制着自己的面部表情、语调和身体语言,以确保他人无法看出自己的内心世界。

重新评价:我们改变了自己的视角,从而使自己对某种令我们痛苦、沮丧的事物的体验发生变化。

自我控制是我们进入社会的代价

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