昨天的文章《曾经，我也是讨好型人格，敏感又怯懦》发布后，有些小伙伴说自己也是这样，可是又没有办法改变，心里很苦恼。

我想说，不用刻意地改变。

敏感的人，表面上看起来什么也不在意，实际对别人的评价非常重视，喜欢观察。

可是，这样的我们并没有什么错，反而更加特别。

或许，跟朋友相处的过程中，只有你才会注意到那位夸张搞笑的同学其实内心很脆弱；

也只有你知道，TA并不像平常那样快乐，忧愁只展现给你看，因为你懂。

这个敏感的性格，让你终日活在他人的评价当中，也让你洞察人心，收获真挚的感情。

沉醉于自我内心世界的人，往往思维独特、天马行空，不鸣则已，一鸣惊人。

对文字敏感的人，往往可以流畅地表达观点。

那些细微的敏感，恰恰能够帮助我们捕捉到生活中的美。

可是，如果将上述情况带入充满人情往来的社会时，敏感性格的人往往会处理得比较糟糕，生而为人一点也不抱歉，如何才能让自己更快乐呢？

知乎上搜索“敏感的人是什么样子”，有位匿名网友说：将他人最微小的的一言一行截取出，淬炼成刀刃刺向自己。

过于在意他人的看法，就会过度解读他人的意思，从而给自己带来伤害。

每当我们心中有这样的想法的时，不妨告诉自己：TA并没有针对我，只是就事论事，不要曲解TA的意思。

当别人跟我们在一起不开心时，我们不用以为是自己的错，可以暗示自己：TA可能有无法开口的痛苦，并不是因为我，我不用为此负责，如果需要我的帮助，我也一定会伸出援手。

与他人合作有些失误时，不必苛责自己，更不能骂自己是全世界最笨的笨蛋，我们可以大大方方地承认：我在这方面确实不行，大家也没那么在意，求助大神就好啦。

每天给自己一点积极暗示，改变消极、谨慎看待问题的视角，换换思维方式，时间长了，整个人都会变得容光焕发，没有那么敏感了。

我曾经跟好朋友大吵一架。

当时期末考试完毕，成绩出来后非常不理想，那意味着我不能拿到奖学金了。

家中变故，已没有更多的钱给我，我几乎将希望都放在奖学金上。结果大失所望，我心情差到了极点。

我一个人慢悠悠地走在学校的桂花道上，刚好碰到好朋友迎面走来，她满脸笑容地问我：“马上要放暑假啦，你有没有想好去哪里旅游啊。”

她滔滔不绝地说，嗯，暑假这么长，夏季又可以穿美美的裙子，还是去海边最好了，我们要不要一起去啊。

我敷衍地说，不去了，还有别的安排。

她换了一种哀求的语气对我说，去吧去吧，我们可以一起冲浪、拍美照啊。

我一直在想该用什么办法赚到钱，哪里还有什么心思去旅游，见朋友一直不停地说，突然心里冒出无名火，大声地对她嚷嚷说，我不去，你要去就自己去，干嘛非要拉上我。

朋友被我的吼声吓住了，愣了一下，伤心地对我说，我知道你情绪不好，所以才想逗你开心，你明明心里有事，却什么都不告诉我，你到底把我当好朋友了吗？

听完，我也愣住了。待我回过神来，朋友早就走开了。

我心想：糟了，我又说错话了，又要丧失一位好朋友了，我可真是个人才啊。

回到宿舍，我本想先发个消息给朋友道歉，不料，却收到朋友发过来一段话。

她说，对不起，白天的时候我的态度也不好，没有顾忌到你的心情，可是我确实不知道你到底在想什么，为什么放暑假可以放松的时候，你还是这么忧愁？可以给我讲讲发生什么事情了吗？

看到这段话，我泪目了，除了爸妈，还没有人这么在意我的心情。

我把自己的窘境告诉她，并对白天的行为道歉，她并没有责怪我，还要想办法帮我。

这件事情让我意识到，很多时候，不是别人不顾及你，而是不知道该如何体谅你，大声地说出自己的需求，你会发现很多事情都不是原先想的那样。

你将想法憋在心中，越想越难受，实际上都是自己的揣测。

「 心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人，都让她在心里病一场 」

心思敏感的人，会特别在意别人的情绪，哪怕无意间伤害了别人，也会在心中狠狠地责备自己。

尽管如此，我想说，我们无法让任何人都喜欢自己，也无法喜欢每一个人。

那么，就放过自己，也放过他人，不卑不亢，喜欢可以喜欢的人，交往愿意交往的人。

你成为自己，才是最特别的。