太多时候，时间瞧得见我们。我们却瞧不见时间，等我们瞧见了，岁月却爬上了额头。
我是去年的年关才把时间当作朋友的，其实认识时间很多年了，总是忽远忽近的，是我没有珍惜，错过不少“把酒言欢”的机会。
当然还得感谢李笑来。他的这本《把时间当作朋友》，芳香四溢地如同盛开的玫瑰，沁人心脾。
或许就是这玫瑰的芬芳，我才渐渐有了本来面目，认清了自己也就认识了时间。
所谓认清了自己也是局部的，一个人对自己的认识和社会变化带给自己的启发，有时候并不一致，因为看清自己其实是件非常困难的事情。
有一次我在台州体育馆散步，走着走着觉得自己应该跑起来，跑了2公里就气喘吁吁了，身体所有的细胞仿佛都苏醒过来，通过心脏的跳动，能够感知到整个过程都是自己在观察自己，从此以后我开始练习跑步，逐渐成为一名马拉松跑者。
一直很有坚持的精神，但是单靠坚持不一定能完成目标，还必须学会多种技能。那的确不是靠讲故事或者喝鸡汤得来的，关键是“平时的练习”。跑马拉松是这样，做企业亦是如此。
可是毕竟大多数人都是本能地活着，在昼夜更替的过程中让时间将自己彻底消灭后有机会再回复到初始状态。
阅读与跑步都是与自我的谈心。
谈心就是对话，自己与自己对话，也是一种演讲。
我经常在梦里练习一种神奇的武功，其故事情节有时候与现实生活紧密联系并且超越了现实本身离奇得会让我怀疑，我是否来自另外一个星球。
最近的天气一直都不大好，可是如果对于长年干旱的地方而言，却不是能同日而语的。所以说，我们经常会做着把自己的快乐建立在别人痛苦上的事情。
人总是在不知不觉间变掉了！别想太多，我更多指的是容颜。在时间面前，再也无法自诩青年小伙了，我也时时感觉我恐怕会直接超越中年而直接步入老年。
我真的想的最多的事情就是60岁以后的事，比如那时我是否真的可以在生日那天跑完60公里来庆祝？
以前会觉得60岁会很遥远，但现在我觉得仿佛就在眼前。
近一年以来，我的生活以自律而活出了自己想要的样子。都说身体与灵魂总要一个在路上，但我坚持灵肉一致，坚持每天5点起床，坚持读书，坚持跑步……接下来，我希望自己能够坚持写作，坚持更多能够给自己创造价值的事情，这当然包括还要坚持做鸭，坚持做脂老虎。
别人是在三十、四十之前立志猛进，而我也不怕在五十、六十也继续勇猛精进也。
在时间的长河里，练习变得更加律己。
律己，就是要逼着自己跳出舒适区，寻找另一个自己。
律己，是为了让自己的人生多一种可能性。
律己，就是要不断雕刻一个全新的自己。
律己，就是要让自己的身体和灵魂永远在路上。
律己，就是要用行动去爱我所爱。
律己，就是要不断地让自己更新迭代，持续成长。
