90天易效能践行第十周复盘(9.28-10.4)

一、睡前亲子陪伴

9月28日晚上去接儿子,昨天答应他要买糖,于是就去超少买了清凉含片糖。父母的言行影响孩子的言行,所以当我们答应孩子要做的事情,就要兑现承诺。回到家吃完饭,听先生讲捡到一只兔子的故事,这只兔子是在菜地旁边捡到的,它有些老了,所以跑不动,先生去捉它时,它都不挣扎,放在电瓶车就将它带回家了。父子俩还一起去喂食和水,儿子表现得很开心,他非常喜欢小动物。之后我们一起学习历史课、看图说话课和拼音课。

兔子死前的模样

9月29日晚上儿子邀请我和他一起去喂兔子,我们一人拿着一块西瓜皮去喂,小兔子很快就把两块西瓜吃完了,儿子还用手摸它。之后自己又玩起了剪纸,我们还一起学习历史课、看图写话和拼音课。

9月30日今天基本上都是儿子自己在玩,包括学习,我在弄自己的事情。最近的视频号录制花很多时间,导致没有时间陪伴孩子。需要进行调整,提前写好文案,录制先完成再完美。

10月1日晚上和妈妈一起通视频电话,儿子表演跳舞给妈妈看,妈妈看见儿子说又长高了,非常开心。我们还一起去赏月,今晚的月亮真的又圆又大又亮,非常好看。我们试着用手机拍下来,但是拍不出那样的效果。先生还给儿子读绘本,虽然只有几分钟,但也为培养阅读习惯迈出了脚步。

中秋赏月

10月2日家庭聚餐后,儿子和我们玩起的监狱游戏,房间为监狱,不能离开,否则会遭受到严酷的惩罚。我们一起玩得很开心,之后还进行了看图说话课和拼音课的学习。

10月3日吃完晚饭儿子看了一会电视,和先生一起玩了会儿,我陪伴他学习看图写话课和数学。感觉儿子晚上看电视和手机有点多,这一直是个问题,需要好好反思和改进。

学数学

10月4日先生和儿子一起玩打斗游戏,之后我陪儿子一起学习历史课、拼音课和看图写话课。

反思:

其实有三四天我都没有陪伴孩子,都是在做自己的事情。先生有时候也是让孩子处于放任的状态,面对儿子晚上老半天都在另一个屋看电视,而不闻不问。当然我也没有资格去说先生什么,因为我也没有去陪伴孩子。

我主要是晚上要去录视频、剪视频、写文案,这让我没有时间去陪伴孩子。我发现晚上的事情就应该留给家人,陪伴孩子。很多时候父母过成什么样,孩子就会被塑造成什么样。所以我决定将晚上的时间留给家人,一起学习,一起玩耍,一起阅读。

二、践行早五晚十的作息

本周有两天出现晚起,是因为晚上给儿子盖被子没有睡好。儿子也太能踢被子了,真心感谢先生,因为大多数晚上都是他在照顾儿子。早睡本周基本上都能做到在十点钟左右睡觉,这是因为我把写作的事情放在了早起进行,然后会利用工作间隙来进行改稿,期待下周会做得更好。

早起周报


早睡周报

三、坚持写晨间日记

本周继续再坚持写晨间日记,这些记录为我毕业总结和周复盘提供素材。这也给到我一个思路,在看文章或者看书时,就可以将自己看到的可以作为素材的句子,将它抄下来分类整理到一起,可以专门建一个文件夹存放。

海海晨间日记


海海晨间日记

四、其他收获

1、完成了5篇时间管理100的转述,对时间管理各个理念和方法有了更深刻的理解,也对自己在时间管理和自我管理上提出了一些改进措施,并且受了教练的鼓励和赞赏,非常的开心。

2、在辛辛老师育儿群里,再次认识到阅读的重要性,并且培养孩子的阅读习惯对他终身受用。我也在开始计划培养孩子的阅读习惯。

3、听书《理智与情感》,这本小说是简奥斯汀写的,还被拍成了电影。书中两种不同的性格的姐妹,在经历感情问题时的反应与处理方式的不同,一个情绪外露,一个为身边人着想而隐忍,最终两姐妹都收获了甜美的爱情。我希望自己是后面一种性格,隐忍而理性。

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