如果上篇文章我所说的受磁因素在日常生活中遇见率仍然不算太高，那么这篇我所提到的因素就是只要您生活在这个世界就绝对会遇见的因素了。那么除受磁之外第二个经常遇见也是最难避免的因素，它就是：震动。
其实这个因素对于佩戴自动机械表对您而言，还真是挺尴尬的，手臂不动表不走，手臂动的幅度太大或者速度太快，对表还有损害，也是无敌了。
在您购表时，客服或者销售可能会跟您说：“我们的机芯都带有避震结构，它能完美化解您日常生活中所遇到的震动。”这种或者类似的话时，万万不可轻信，但不能否认的是机芯内的避震结构确实能缓解震动带给机芯的影响，但缓解震动的能力是有限的，绝对没有他们说的那么神乎其神，当手臂做出高频率或者大幅度的动作，亦或者腕表直接摔到地上时，面对这种情况，任何避震结构都是徒劳的。
高频率的动作是什么？比如您是骑行爱好者，当您骑到颠簸路面，这种短时间却高频率的抖动，就是高频率的动作，如果碰巧您还是骑山地车的越野爱好者，那这种频繁的高频率抖动对机械表而言如同世界末日。简而言之，在短时间内会产生剧烈抖动的，都可以算是高频率的动作。
那大幅度的动作又是什么呢？比如您经常打篮球，高尔夫等这种需要手臂做出很大幅度动作的体育运动，这种就算是大幅度的动作。不过除了体育运动以外，额，比如做兰州拉面的师傅甩面时的那种动作，也算是大幅度的。至于其它行业，各位就照着我举的这几个例子当作参考就行。
还是老样子，原理我不再讲，总之以上我所提到的那些爱好或工作带来的高频率或大幅度的手臂动作，对机械表而言是绝对有害的，轻则误差增大，增大的幅度取决您运动的时间，时间越长同时动作幅度越夸张，对腕表自身的影响也就越大。严重点的甚至可以让机芯内的摆轮直接报废，这就好比我之前写的机械表种类那篇文章里说的，机械表压根就不是让您戴着去做体育运动的，在这我就不多说了。刚来的朋友如果您没看过我之前的文章，请退出这篇文章先往前看，跳着看容易蒙圈。
最后我还需要提醒各位的是日常生活中无意间就会做出的动作，比如我们在酒店用餐后洗手，大多数人洗完手恐怕都会直接甩手去掉手上的水吧？而当您戴着表甩手时，其实也会对腕表造成影响的，但这种影响不会太大。怕的是每天洗手后都会甩手，这样久而久之就会对腕表造成影响了。
震动带给腕表的伤害要远大于受磁，但要说如何避免，其实避免震动要比受磁容易的多，只要您平时多留点心，在玩或者参与一些您觉得是高频率大幅度的活动或者大体力的重活时，提前将爱表摘掉，那么震动就可以完全化解了。其实有些带防震的腕表在抗震性上会好一些，但也不能100%的说完全不怕。所以对于震动而言，我们平时还是多上点心，多留意一下为妙。如果您说您的职业就是要做这种高频率大幅度的动作，那么石英表可能才是您最好的选择。
