两天前还在开导弟媳妇，要乐观的面对生活发出的挑战，开心的过好每一天。可是昨天自己就到了情绪的最低潮，感到自己是个既没钱又没有时间的可怜人。感觉自己就像是个困兽，牢牢地被工作给帮着了，真是越想越气甚至开始了抱怨，就在这样的心情下过完了昨天。
今天上午，听到了一段瑜伽休息术的引导词，“放松脚趾、放松小腿、放松腑脏器官、放松眉心、柔软舌头……”，跟着引导词逐一放松，忽然好感动，好感谢妈妈把我生的这么完整，好感谢这些器官近四十年来对我的陪伴和帮助，忽然觉得我是一个这么幸运的人，能拥有这一切对我来说真是老天爷对我最好的疼爱。我是该鼓起勇气，感恩父母和生活，我是该认真的利用自己的这些优势，好好的生活，开心的过好每一天。
在微信朋友圈里看到了介绍外交部副部长傅莹2016年在德国慕尼黑安全会议的文章。忽然就对她有了兴趣。利用缝隙时间简单的在网上做了搜索。六十多岁一头银发，面带微笑，精通外语，是一名不多见的少数民族女外交家。翻看了她的履历，写在那里也就是薄薄的白纸黑字只言片语，但其实是一个挑战接着另一个挑战。一边看着她的生平一边心里暗想等我60多岁是个啥模样？我妈妈说：生你到世上来，就是来受苦的！我不以为然，翻着眼睛想：受什么苦啊，明明有很多美事呢。现在越来越觉得妈妈的话有道理。年龄越大父母的鼓励就得到的越少，面对困难和挫折需要自己爬出来抖干净站起来。其实活下来的勇气比死去的勇气要大的多。
感恩今天我得到的一切，感恩遇见的每一位人，感恩遇到的所有事情。整理好自己的情绪，用心和自己对话，不求精彩，认真的过好每一天。
�}�e�)���
