1月1号,元旦,也是婆婆的生日。
那天一切都看起来完美而愉快。
早上起床,辰辰很欢乐的去和奶奶说了生日快乐,然后和爸爸去给奶奶取生日蛋糕,还买了一枚小戒指当生日礼物。
中午,我们一家和姨姨一家,5个大人+两个小不点娃,一起吃了一顿美味的素斋,吃得很开心,还拍了美美的照片。
下午,姨姨一家回家,我们4人去逛商场,吃甜品,辰还打了游戏,得到了她想要的小礼物。
可是晚上躺在床上,我除了疲惫,还有烦躁、失落、空空落落的心和烦躁的情绪。
我不知道自己怎么了,只是想发脾气,想发火,不想陪娃,不想讲故事,她不听话,我非常非常生气。。。。。。
这么欢乐的一趟逛街,没有增加我和孩子老公的亲密,没有买到任何过年的物品,没有带给我内心的满足。这究竟是怎么回事呢?
我想起之前好几个周末我们都带着辰去第六馆玩的情景。看似玩了一天,实则无聊至极,并没有填满内心,也没有放松,反而更累。
问题究竟出在哪里,如何改变呢?
于是,中午和老公表达了我的感受,告诉他昨天一天下来,我反而心里空落落的,并不开心。老公也说逛街没什么意思,而且奶奶脚疼,也不想走路,一家爱人还不如一起去哪里玩耍一趟。嗯,感受确认——这样无目的的逛街,我们心里都不甚愉快。
转机在哪里呢?在沟通和确认。
沟通是与婚姻中的重要他人——丈夫,做诚实的感受沟通。我曾经尝试过屏蔽他,即使身处一室,情感和行为却只以我的选择为主——既然他不能理解我,干脆就不要他好了。(不灵活,不柔软,嘎嘣脆就是我~)我一个人看电影,一个人吃饭,一个人说话,一个人想办法带娃,一个人学习成长......总之,在拥挤的中国,把自己活成一座孤岛。哼,我可以的!只要我努力,没有搞不定的事情!(自恋狂还是我~)
直到——我感觉到又累又孤独。屏蔽了一切伤心,也屏蔽了沟通的可能。屏蔽了一切难过,也屏蔽了一切温馨。我活生生感受到了彻骨的孤单,与这个世界隔离开,活着的意义在哪里?
那天我带辰辰回姥姥家,下午又带她出去玩,有点累了,于是5点多我们就返程回家。一开门,我傻眼了——婆婆不在,我们走了,她去姨姨家了。这就意味着,连稀饭都要我自己熬了。我这个不会做饭的大小姐当下就有点慌了,于是安顿好娃,开始熬稀饭,找能当晚餐的食物。或说那晚的稀饭锅也很不争气,溢锅两次,扑灭火一次,小米粒喷在炉子周围两次,成品根本不好喝一次......我瞬间感受到往常现成稀饭的宝贵。
我的心开始松动了。吵吵闹闹不如退一步海阔天空。
确认是指确认自身感受,并确认对方的感受。
迷茫时,不找出原因就难受。通常我会写日记,一边宣泄情绪,思路也慢慢清理出来,搞清楚自己究竟怎么了那种感觉真是很有成就感。