自省是我天必做的事情,自省的过程也是训练觉察与觉知能力。
最近与人在沟通上出现了一些小磨差,我给自己写了一篇自省文章,从文章中,我捕足到了我的过去的思维模式和未被释放的情绪。
伤痛随之时间会过去,情绪确被深深的埋藏在身体里,一但遇到类似的情景就会被触动。情绪的流动让我深深的觉察到自己还活在过去的伤痛里,不能被触碰,一碰就爆炸。
特别的感谢这份情绪的流动,让我在一次被疗愈,感谢写作记录了我成长的过程,疗愈是一份能力,自愈的能力。
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
自省是我天必做的事情,自省的过程也是训练觉察与觉知能力。
最近与人在沟通上出现了一些小磨差,我给自己写了一篇自省文章,从文章中,我捕足到了我的过去的思维模式和未被释放的情绪。
伤痛随之时间会过去,情绪确被深深的埋藏在身体里,一但遇到类似的情景就会被触动。情绪的流动让我深深的觉察到自己还活在过去的伤痛里,不能被触碰,一碰就爆炸。
特别的感谢这份情绪的流动,让我在一次被疗愈,感谢写作记录了我成长的过程,疗愈是一份能力,自愈的能力。
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。