吃晚饭时间到了，儿子依然开始嚷着要看电视。我轻声说：“宝贝，现在是吃饭时间，我们吃完饭我答应你看5分钟时间电视。”儿子：“哼，不行！我现在就要看电视，就现在就现在。”边说话还很生气的攥紧小拳头，紧皱眉毛，还不时的大力的跺脚。这些表情，愤怒的语言，还有有力的动作都在向家长示威，看谁先妥协。
粑粑和奶奶轻声附和一句，先吃饭吧。儿子并没有停止自己的要求......
这时候的我放下了筷子，双手打开“快过来，儿子，是不是很生气，快来抱抱.”高傲的儿子当然没有很快就投进我的怀抱，他的表情中有犹豫，有一点抗拒，当然也有想抱抱。我就开始主动在他马上打算示弱的时候主动抱了他，他马上开心的笑了。
这时候开心了，我开始轻声给儿子说：“儿子，你是不是生气了，可以试着深呼吸.像妈妈一样，吸一口气，然后呼出去”.这时候我故意大呼在儿子脸上。“儿子，我现在呼的是西红柿味道，你呢，”“妈妈，我是鸡蛋，哈哈哈...”这样反复几次后，他早忘记了生气的情绪了。
“儿子，生气的时候可以尝试深呼吸哦，还有小拳头变微笑.”这时候我tickle了他几次.“真的小拳头变成了小微笑了，妈妈”
下面是儿子吃完饭后，自己也忘记了看电视，在和爸爸一起画画的时候，自己高兴的给粑粑讲他画的120 119 110各种车......
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