今天下午莫名情绪低落，也许是看到帮我看孩子的老人脸色不好，也许是想到最近的烦心事，也可能是一直僵硬的肩膀。
很烦，很烦，什么都不想干了，身体好像立马就有点不舒服。后来，我试图提醒自己不要总是想不开心的事情，多想想开心的事情。这样想好，心情舒畅多了，身体也跟着放松不少。
我发现我不开心的原因无非是：气不过、想不通、放不下。
最近总是因为一些事情生闷气：婆婆对我的误解和不公平的待遇、在坐月子期间老公和我吵架、我对家庭的付出没有得到爱人全部理解、工作上的不得志。其实总结起来就是气不过受到的待遇，想不通为什么会有这样的待遇，放不下之前受到的委屈。
但这样一点没有让事情得到解决，反而影响身体健康，最近我能觉出身体出现了一些问题。尽量放下执念，凡事多看开一些，多想想积极的事情。相信相信的力量。
