站在雨中就会被淋湿，不吃东西就会饿。大冷天穿的少就会着凉。然后大人喜欢借题发挥说：我早就告诉你了。习惯的把责任羞辱或痛苦，附加到孩子原本能够自然的体验自己做的选择的后果之上。
孩子本身就已经被淋湿了，已经很饿，或者已经着凉了。已经体验者后果。大人的说教，叱责，使得孩子把心思集中到承受或抵挡这些责难羞辱的痛苦上。
当大人计划改变孩子行为，并让他们体验他们的选择所产生的后果时，事先要以尊重的态度和孩子商量是非常重要的。
如果这时候加上一句，我知道你现在很难受，但是我相信你能想出解决办法。会帮助孩子更清醒的认识事情，承担责任，去找到解决方案。
小朋友经常不吃饭，吃一些零食。过了正餐时间又很饿，饿的时候吵着大人。要给他弄东西吃，搞得大人一天到晚要忙好几顿吃的。后来大人跟孩子商量，以后大家吃饭的时候他也一起吃，如果在大家吃饭的时候，没有吃饭的话。大人也要做事情，没有时间给你弄饭吃。你要自己吃剩下的或者等到下一餐好吗？
孩子点点头表示同意。但孩子又没有在大家吃饭的时候一起吃。不到中午时间，孩子就喊饿了。
孩子和妈妈说：“妈妈，我饿了，我想吃饭。”
妈妈说：“我知道你很饿，但咱们说好的。大家都吃过饭了，现在只能吃一些剩下的，或者是等到下一餐的时候。”
孩子厥着小嘴哼哼唧唧。
大人要拒绝孩子的要求，让孩子去体验后果。并不容易，有些孩子会哭会闹，搞得大人很心烦意乱。看着孩子挨饿，会产生愧疚感。
但是如果大人不能坚持自己的计划，孩子就体验不到自己处理问题的良好感觉。相反他会学到，每件事情解决不了时，就哼哼唧唧抱怨。找别人来替他解决。
