吃核桃可以补脑嘛

答案是不可以。

我妈经常让我吃，啊啊啊

最强大脑DR.魏在做客《拜托了妈妈》时说：核桃根本不能补脑，大脑发育所需要的是多种营养元素，并不是单一一种食物或者营养元素就能促使大脑发育的。

图片发自简书App

虽然核桃中富含亚麻酸，但并不能直接被大脑利用。只能说核桃跟其他食物一样，为大脑发育提供的所需营养。所以，并不是多吃就会聪明，不吃就不聪明。

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