烦恼生活里正常运作的事情。焦虑要做却不想做，或者马上要完成却迟迟不想开始。沮丧放弃了不该放弃的，坚持了不该坚持的。无助没人可以帮你的无助。都是自己没能力照顾自己的表现。没有照顾自己的基本功。
昨天中午，气温很高，闷热的喘不过气。我感觉非常不舒服，感觉内衣太紧，前几天都没觉得，难道要热射病了吗？
吃了饭到房间换了宽松衣服，睡了一会，起来后更晕和想吐，内衣依然很勒的感觉，冬天不觉得，这夏天是紧了点，换了几件都不舒服，之前买了两件很宽松的内衣，不知道放那里去了。一个下午找了三四遍都没找到，心里开始烦躁起来。
突然一个人躲在房间里哭的稀里哗啦的。发现自己根本没有好好照顾自己，什么都将就将就着过去就是。明明喜欢的事，也能做到的事，就是没去让自己得到。不配得感和懒惰在拉扯着我，没力气去完成。事实是自己没能力精准的购买，精准的做事。
哭了一阵，居然感觉胸口顺畅了很多。愿意走出房门，有想要去洗衣服的冲动了，赶紧行动。
才发现原来我是那么无能，连基本的生活自理都不周全，内衣经常买不合适，衣服也乱放，到穿找不到。
经常买回来衣服又不想穿了，到早晨就没衣服穿，没有能力买几套像样的，随便什么时候都不纠结穿的衣服。
这是不了解自己的表现，没有照顾好自己的基本功。
多么希望有得心应手的日常生活能力。比如；
早晨起床随便拿起一件衣服都可以穿出门，一点都不纠结。
有能力做一天里那些一定要做的事。能够先做或者尽早做掉，不拖延。重要的事情做好，不是混乱遇到什么做什么。
不能够专心的把一件事情做好，没有分析能力，什么该做不该做的都不知道。
简书，写着写着就没东西写了，变的有些焦虑。
手账记着记着就很多项目记不下去了，空白了。
知道的方法很多还是坚持不了。
已经两次写基本功缺失的烦恼了。又一次提醒我，要下意识锻炼让自己过的舒服舒心的基本功了。
接下来去买夏天穿舒适的内衣。买连衣裙可以省去搭配。
