作者：全冠晶/潘映航
昨天发烧全身疼痛
昨天13点多开始发烧，吃了一块姜片。另把姜片，放到杯子里面泡水喝。一下就缓解了，好不容易熬到下班吃完饭。回家的时候已经晕乎乎了。
小女儿家婆带着，没让他看到我。在家里切些生姜片，煮红糖水喝。上楼休息了一会儿，然后起来喝。全身疼痛的厉害，特别是腰。大概躺了一个多小时。八点多的时候，精神开始好了一点。
喂完我小女儿，九点多我跟他们一起睡觉 。差不多十点的时候，又开始烧起来了。感觉全身冰冷，没办法只好丢下小女儿，自己艾灸，还泡脚。
感觉舒服多了
折腾了没多久，小女儿她们睡觉了。我泡完脚感觉舒服多了，就慢慢躺下睡觉。一觉睡醒了，就没再发烧了。发烧是免疫系统在打仗，是排寒的一个过程。
记得上次发烧，是小女儿七个月的时候。在上一次，就是2015年的时候。那时候不懂，乱开药吃。吃的头晕眼花，后来连续发烧了一个星期。不懂养生，就去吊瓶了。
幸亏我2015年，下半年改变养生观念。现在感冒发烧，都在家里面解决，很少要去医院了。红糖姜水，发烧绝对快退烧。
