03.《我的第一个禅修》
（作者：杨元宁，9岁）
一道金黄色的光像玻璃框般环绕着我，这个光非常的亮，也非常的温暖，在这光圈的环抱下，我遗忘了时间，突然间我看到了佛母，祂就在那边，漂浮在这光圈中，祂像闪电般的急速飘到我面前，说了几句话，几句我听不懂的话，我注意地听着每一个字，但却完全无法领悟。
她接着对我说“你总有一天会了解的，只要尽力用功，并战胜无明”。
然后，她就消失了，我对这些话想了很久，
“只要尽力用功，并战胜无明”这倒底是什麽意思呢？我思索着。
（编者注：无明，就是迷，未觉醒，人是未醒佛，佛是已醒人。未觉醒就是没有觉察力，而觉察力细分为6-7-8-9识层面，最浅的是看到自己的思维和情绪活动；稍深的看到自己的潜意识起心动念；再深些的看到自己分别心；最清明的，是在空性随时觉知那个“我”的生起。但前面的觉察力不扎实，直接要修无我则容易成为做不到的口头禅。觉察力越深则越清明，烦恼解决得越快也越彻底。）
......
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当我第二天上座，我凝视着放置在师父旁边的蜡烛，它们慢慢地在燃烧着，我发觉它们就好似生命，生命像蜡烛般慢慢在燃烧着，但当你深入去观察，生命事实上却已在不知不觉中快速的溜走了。就像一根燃烧中的蜡烛，当你仔细去看它，一大半的生命都已消失的无影无踪了。
蜡烛慢慢在燃烧着
或者它看起来是如此
好似你我生命的开始
一滴滴的烛泪
已流成一池的泪
但你似乎还不知道，是吗？
缓慢中，这蜡烛却已燃烧了一半
当你惊醒时，蜡烛也已跟着消失
而你也失落在那另外的一个世界
蜡烛是珍贵的，生命也是
又开始禅坐后，我再一次看到这金黄色的光，也看到了准提佛母，这次祂不是飞奔过来，而是缓慢的飘来，像个天使，准提佛母停留在离我一大段距离的前方，她说“生命是不容易的，不要浪费你宝贵的时间去不快乐，生活太短了，你对蜡烛的观感是对的，生命太短也苦，只要尽力用功战胜无明。”
之后，祂就消失了，而我看到的只是一道金黄色的光，纯洁得像水，纯洁得像无。
……
对我而言，时间好像停止了转动，我感觉我好像是永恒的一部分，我好像可以一直坐下去……一眨眼，这五日的禅修已结束。
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此次禅修我注意到了几件事，举例说，我无法想象师父怎么会如此纯朴，他的每一句话，每一个动作，每一件事，都是以身作则教着我们慈悲，我问父亲为什麽师父跟别人那么不同？
爸爸告诉我说，本来就是如此，一个人修行越高，他就会越单纯越真实。
我想我现在大概懂了。
这是一个很特别的禅修，因为是在感恩节假期举行，我们大家对此机会都心存感恩，特别是这次共修非常轻松，也有许多小孩参加，因为我父母希望是一个家庭共修，让孩子们也种下智慧的种子。这也是为什麽他们把这次共修办得比较轻松，时间较不紧凑，很多很好吃的食物，许多活动和空间给小孩子们玩，甚至壁炉也点上了火，让我们烤软糖吃。
别人告诉我，平常这种共修小孩都不允许和大人一起参加，同时也更紧密，睡觉时间很少，每个人对每件事也都非常严肃。
这此禅修后，我的生命也跟着转变，许多变化在此禅修时发生，至今，这些变化还一直在发生。我感觉我整个身体还在适应这些变化，有时我感觉不舒服，好像每根骨头，每根筋都在慢慢融化掉，就好像一双毛毛虫在转变成蝴蝶，或像一个人死而复生。
现在，我的生命已完全不同，我的写作也变了，它有着更深的层面，也表达着我的心，我也变成一个较仁慈的人，我好像懂得了一些人生的秘密，那是我以前不会去想的，我也开始问一些奇怪的问题，我想其他的小孩不会问，也不会有兴趣的。
比如：我会好奇生命是用来做什么的？我死后会如何？
这只是一些常常在我脑海中出现的许多问题之一，对于我所有的问题，我父母亲唯一的回答是：“静思，往你内心去观察，试着找出答案。"
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我永远不会忘记我第一次的禅修，我更感谢师父和我的父母亲。我想，不，我确定这是我一生中最难忘的禅修经验：
谁说生命是容易的
孩子们在受苦
多少人因飢饿而死亡
谁说生命是容易的
人们浪费宝贵的时光
互不关心也不快乐
谁说生命是容易的
年老与病痛到处都是
它们所到之处都种下了悲伤
谁说生命是容易的
连修行者
亦需忍受痛苦的转变
谁说生命是容易的
或，生命是永恒的？
最后，我希望留下这句话：
修行胜过一切！
相信它，你一定不会失望，你的人生必定改变。
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