她为减肥5年没吃主食,瘦身成功后凭《步步惊心》走红,现嫁百亿老公

说起步步惊心这部剧,可谓是捧红了不少人,今天小编想说的就是凭借这部剧走红的明星,这里先卖个关子,小编想问问大家对《步步惊心》那个演员印象最深刻,期待大家的回答哦!

不说废话了,小编说下今天的女主,那就是刘诗诗,说道刘诗诗大家不禁都会回想起四爷吴奇隆,这个比刘诗诗大十多岁的男人。写到这里不知道大家是怎么想的,小编的想法是比较单纯的,至少四爷,大,粗,硬!

开个玩笑,刘诗诗当初还是一个大三的舞蹈系学生,被星探发掘,开始自己的演绎事业,话说刘诗诗还演过《射雕英雄传》中的穆念慈,这也是她出道以来的首个主角细分!也是在此剧中的表演,加上她的年纪也是电视剧演员中年纪最小的一位,备受关注!

直到2011年,刘诗诗凭借《步步惊心》彻底走红,并获得多项殊荣,此时的刘诗诗已经跻身一线明星的行列中!出名真的很容易,只需要一个机会,但是前期要默默承受无数的压力和看不到的未来!

不光是演员,现在的人们也是一样,都想着一夜暴富,如果真的那么容易,世界上就没有穷人了,这些出名的或是有钱人,都是在背后默默付出了无数的努力,想说努力很容易,持续努力很难你们说呢!

刘诗诗从小的时候,就显得胖乎乎的,尤其是在上大学的时候,体重都是居高不下,那时的刘诗诗还没有出名,也没有减肥知识,只是听室友说,不吃主食就可以减肥!

刘诗诗信以为真,就真的没有吃主食,持续了五年的时间,但是结果却不是那么回事,刘诗诗04年开始演绎生涯,在07年演穆念慈的时候还是微胖!

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这也让她痛苦万分,不吃主食也发胖,那时真的是难为死了我们的诗诗妹子了。不过也是这个时候,她的事业开始一帆风顺,话说有钱了,当然需要合理给自己投资了。刘诗诗对此道也是无师自通!

出名之后,刘诗诗的片约更是如过江之鲫一样,多如牛毛,为了让自己保持一个好身材, 刘诗诗也特意咨询了某影响大师,从营养大师哪里,并且结合自己的之前瘦身经验,总结出一套减肥方法!

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刘诗诗认为充足的睡眠是减肥的前提,睡眠不足的人容易内分泌失调,内分泌紊乱的人,即使运动+饮食也很难保证减肥的效果,甚至还会反弹,说道这里小编每天也是睡6个小时,天天运动,体重还是在130斤左右!

刘诗诗还曾表示,减肥是整体均匀的减肥,而不是针对性只减某个部位,这样的减肥方式,其实是错误的,正确的方法是应该全身都要锻炼,通过全身的减肥方式来达到减肥效果!

当然每餐都要吃,前不可节食来减肥,节食减肥对身体不好不说,减肥效果也不理想,刘诗诗自己的亲身经历告诫大家节食减肥不可取,莫要去尝试了!方向不对,努力白费哦!

大家想要减肥,可以尝试以下方法哦!

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