堕落不可怕,可怕的是清醒着堕落。

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打了鸡血的莞回来了~

前几天突然在网上看到了这么一句话:堕落不可怕,可怕的是清醒着堕落。

当时看到就把我戳中了,妈呀!这不就是概括了我最近的生活状态吗!!!

最近不管是公众号还是小红书的更新频率都慢了下来。整个人又开始陷入了间歇性迷茫的过程中……

我这人真的老容易迷茫……

人一迷茫就容易堕落,堕落还不可怕,关键是你堕落的时候是清醒的。

啊啊啊啊啊

明明决定了要写文章,拍视频,学习,后来还是煲起了剧,刷起了短视频,有时候就是躺在床上发呆。

一边清醒的意识到自己该做出改变了,翻了个身之后想想还是算了吧。

一边玩一边心里还贼慌,虽然慌吧但还是在玩,就……一边慌一边玩呗

不过我这个人真的是如果有方向的话,就会像打了鸡血一样拼命,可以不吃饭不睡觉。但一旦颓废起来就会像一条咸鱼。

————一条严肃的分界线————

在允许自己放松颓废了一段时间之后,我又要开始打醒我自己了

对,我又要开始制定我的复工计划了(希望不要打脸,不!这次绝对不会打脸!)

在我下定决心复工并已经行动的当天,晚上就刷了toly哥的文章,toly哥也开始立flag大旗了。

好家伙!又给我来了当头一棒。

锤的我是鸡血满满

kuakua给自己整了几个flag。

我的规划能力和执行效率还是不错的(在我不颓的时候)

不接受反驳(狗头)

Toly哥列的比较全:年度计划,月度计划和日计划。

But,我就是不拘一格的人


我一直以来的习惯就是列期间计划+每日小计划:列出这一段期间内我需要做的任务。

年度计划实在太久,不能保证人生轨迹完全按此发展,人生充满了未知的奇妙(就像我并没有预感那篇文章能火一样,但它就是火了)所以我更倾向于列期间计划和日计划。

如果你想列计划的话,就和你分享我列计划的一些小tips:

1、不宜过多。

如果你一天整个十几条待完成任务,恭喜你,可能一条都完不成(亲测)。

任务量太多。

我:靠?今天事情这么多?算了算了……

2、内容细化

制定的目标不要太笼统,要精确细分。

比如:我要减肥,不如制定为一个月瘦五斤(既有时间限制又有数量要求)

再比如:我要学习,不如制定为每天学习2小时;我要完成练习,不如制定为每天刷题300道。

3、按轻重缓急排序

按照任务的轻重缓急排好顺序,最重要的最先做。次要的任务实在做不完也不会对今天产生巨大的影响。

4、任务清除消消乐

完成任务后立即给予自己正向反馈,你可以选择在任务打钩或划除任务,明确今天的已完成事项和待完成事项,以便于自己正确掌握今天的情况。

每次划任务的时候都超级爽哈哈哈哈

5、按时间区域板块划分

这是我自己最常用的一种方式,按照每天的时间板块划分需要完成的任务。

比如:每天上午是我的网课学习时间,下午是我的文章输出和视频拍摄剪辑时间,那么晚上就是我的码字时间。我会把一天的可用时间划分为板块,然后在不同的板块上填上需要完成的任务。

规划好任务和时间,让自己忙起来就不那么容易陷入迷茫和颓废了呀,大家把flag都立起来!


莞莞的碎碎念:

附一张自己的flag计划表(发出来激励自己完成,不然就是在几万人面前啪啪打脸

我争取尽量多更新

但我。。。。你们都知道的。。。

拖稿技术已经在各大编辑的催稿中练出来了。。

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