在开头我想写几句自己得出的感受：“致敬所有活出自己的女生。愿我们保持热爱，在自己喜欢的领域熠熠生辉。爱自己是终身浪漫的开始。”告诉每一位渴望活出自我的女性若有诗书气自华，岁月从不败美人。
董卿——做内心有一片海的女人。从主持人，到制片人，再到图书主编，董卿一路走来，也始终保持着百合花一般的品格，灵性，秀挺，风姿优雅，深深地扎根，努力吸收阳光，全心全意地积蓄内心的能量，以绽放证明生命的美好。
董卿：在时光中优雅盛开
好词好句
其实真正的富养，并不是物质上的有求必应，而是精神上的磨砺与锻造，是赋予她一种掌控命运的能力。
它们拥有温暖而强劲的力量，能够长久不衰地体贴灵魂、拨动心弦，触碰到我们情感深处最柔软最深刻的部位。这种力量，并不会因时间流逝和年代更迭而减弱。”
三毛说：“读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然，也能显露在生活和文字中。”
语言是一种艺术，记忆可以贮藏。
我和谁都不争，和谁争我都不屑。
这样的温暖，也可以贯穿一生，成为生命中伟大的馈赠，成为一种力量，让她在往后的岁月中，做一个精神明亮、诗意又美好的人。
世间情动，不过是盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁当啷响。
爱情不是生活的全部，爱情只是生活的锦上花，是生命之书中一个旖旎的章节。
我们曾经遇见的每一个恋人，不管有没有相伴相守的缘分，在命运的暗线之上，也都是因为他们的离去，才能将你一步一步地推向最合适的那个人身边。 无论是初恋，还是“终恋”，爱情都是我们来到这个世界上所能遇见的最美好的缘分。 与互不理解的岁月握手言和
记住爱是翻越世间任何关隘的通行证，“爱他人就是爱自己”。
就像一根刺，扎在了心底。
如果在血脉与爱的世界里，也有守恒定律，那么，那根刺一定会被时间之手温柔地拔出来。
我们所有的年轻人，如果哪天你突然意识到，你的爸爸妈妈开始对你小心翼翼的时候，不要以为那真的是出于一份恐惧，那是出于一份爱。
年少不懂严父心，读懂已是不惑年。
女人20以前的容貌是天生的，20岁之后就靠自己塑造，经历、环境都会影响你的眼神和姿态。
与其挣扎着弥补短板，用别人的优势来折磨自己，不如努力发挥所长，用自己的优势去提升自己。
请你记得，如果暂时看不清前路的方向，不知道自己想要追求的是什么，就先问一问自己的心，想要守护的是什么，最不想要的，又是什么。
这种一眼就能看穿一生的生活，不是她想要的。
最终决定我们成为怎样一个人的，正是日复一日坚持的事情。然后你会发现，优秀不是一种行为，而是一种习惯。
一个人如果身处低谷、无人问津，抱怨和自怜都毫无意义，只有努力提升自己，让自己耐住寂寞，变得更强，当有机遇到来的时候，才有能力去把握它。
你在读书上花的任何时间，都会在某一个时刻给你回报。
好风凭借力，送我上青云。
命运不会亏待任何一个人，不管顺境、逆境都要保持一颗平常心，正确地把握自己，审视自己。 当遇到困难时，用自己的理智、智慧去解决问题，而不是慌手慌脚。
莎士比亚说，凡是过去，皆为序曲。
有格局的女子，才能走得更远。
董卿认为，如果主持人只是按照流程念台本，那么跟机器并没有什么区别。 而机器之所以不能取代人类，就是因为缺少一颗温热的心。
舞台上我爱笑，很多人也很喜欢我的笑容，觉得很真诚。奇怪，我心甘情愿地把这个最好的最美的我，留给观众。这不是虚伪。站在舞台，我就很开心，非常享受工作的感觉。有时心情不愉快，但上了台就全忘了。”
格局是什么？是一个人的认知和眼界、气度与襟怀，是一个人的实力、勇气与智慧，也是一个人对自身的洞察力。
智商是与生俱来的，情商却是后天可以修炼的，从某种意义上来说，情商，不仅是一种能力，更是一种选择。
‘惟君心与我心同，方敢倾心与君说。’”
锦上添花的人车载斗量，雪中送炭的人却寥若晨星。
上善若水，不露锋芒。
你的坚持，终将闪亮 我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，我有时候可能脆弱得一句话就让我泪流满面，但有时候也发现自己咬着牙走了很长一段路。
风雨兼程，星月相照，时间永远是最好的检验者。 她用一路的脚步告诉我们——沉心十年，终将绽放。
好的状态，来源于足够的底气。
太闹让人觉得浅薄，太刻板给人距离感。
生命中曾经有过的所有灿烂，原来终究都需要用寂寞来偿还。”
看似意料之外，实为情理之中。
吃过很多苦，熬过很多夜，也收获了很多快乐。
自己特别迷恋追求理想的过程，就像飞蛾扑火般的那种狂热与执着。
永远年轻，永远热泪盈眶。
盛名之下，也当保持清醒。
林语堂先生曾写道： 孤独两个字拆开，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蝇，足以撑起一个盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。
人间繁华多笑语，唯我空余两鬓风。
《姥姥语录》里所写的，以前她常在家里跟表妹们说“平平淡淡才是真”，姥姥最反对了：“平淡是真，普通是好，这是懒人说的话。上过山顶的人，下辈子还会去山顶。” 会当凌绝顶，一览众山小。 智慧如姥姥，这句话真是无一字虚言。
叔本华说：“只有当一个人孤独的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱孤独，那他就是不热爱自由，因为只有当一个人孤独的时候，他才是自由的。”
虽步步惊心，势如雷霆，瞬息万变，却能面如秋月，处变不惊，化危机于无形
外在的东西很快就会成为过眼云烟。
一个从春天里走来的女孩，如同三月清徐而不失绵厚的风，清纯靓丽中饱含着优雅与端庄。含蓄内敛的气质赋予了她收放自如的大气和沉稳，以及一份积淀了淡定与自信的美丽。
如果哪一天你发现视野越来越开阔了，那么肯定是站在了另一个起点上。
做内心有一片海的女人 我是一个很有力的人。你的赞扬让我高兴不了多久，你的诋毁也让我难过不了多久。
有力量再造巅峰的人，首先是一个与时间赛跑的人。
知识和体能一样，没有补充、吸纳，就不能尽情地发挥、释放。
我永远都没有长大，但我永远没有停止生长。
“生命稍纵即逝，风格永垂不朽”
作为女人，你必须精致，这是女人的尊严。”
你可以不漂亮，但不可以不精致。 你可以穿着简朴，但必须大方得体。 你的脸，你的身材，你的服装，你的举止和姿态，无不联结着你的敬业精神，你的自律能力，你的生活方式，你的格调与涵养。
“一个人一生只要做好一件事就很不容易了。” 一个人的时间和精力都是守恒的，如果另一件事不能像主持一样做到完美，不能让她付出百分之百的激情和努力，那么她宁愿一开始就不要去尝试。 她喜欢脚踏实地的感觉。
完美主义还是一种选择，也是在这个浮躁的世界上少有人走的那条路。
她说自己是一个把快乐看得很淡的人，“快乐来得特别短暂，那种成功的喜悦很快就过去了，当它成为事实以后，我很快就把它看成过去”。
马克·吐温有言：“紫罗兰将它的香气留在了那些踩踏它的脚上面，这就是宽容。”
容易发怒的意思就是——别人做了蠢事，然后我们代替他们表现出笨蛋的样子。镜子很脏的时候，我们并不会误以为是自己的脸脏；那为什么别人随口说出糟糕的话时，我们要觉得糟糕的是我们自己
董卿也终于成了内心有一片海的女人，越宽容越强大，越浩瀚越温柔。思想可以映照天穹，胸怀可以接纳百川，永远具备自洁的能力，永远不需要随波逐流。
父亲的爱像大海里的水，虽不见涟漪，但深沉绵长；母亲的爱像暖暖的太阳，蕴含着温度和热力。
温暖，是不会烫着你，不会伤到你，但是能够渗透到你的心里的那样一种感觉。
人生中，总有不期而遇的温暖和生生不息的希望。
你需要学多少东西才能使自己免于无知，你要保持怎样的荣誉心才能使自己免于无行，你要几度犹豫才能狠下心拿起解剖刀切开第一具尸体，你要怎样自省才能在医治过千万个病人之后，使自己免于职业性的冷漠和无情！在成为一个医者之前，第一个需要被医治的，应该是我们自己。在一切的给予之前，让我们先拥有。”
人生像一列行进中的火车，当它穿过隧道的时候，在黑暗中，看不到前方的路，而当它从隧道中穿出，一切豁然开朗的时候，已将至终点。
也会遇到困难，也会有孤独和无助的时候，但我相信任何一段生命的过程都有它独特的意义，就算有人不理解，甚至误读，我依然认为生命的意义在于开拓而不是固守，无论什么时候我们都不应该失去前行的勇气。会听从心灵的指引，做自己真正喜欢的事
“I have found it!” 若有诗书藏在心，岁月从不败美人
如王小波所说，一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。
灿若星河，脍炙人口。
但作为一个女孩，那种物质上的感觉突然淡漠了，我自己也很纳闷，可能是精神世界太富足了，当你丰富到一定程度时，另一种追求可能就会淡薄了。”
当你离开故乡起航后，你就会明白什么是乡愁，什么是人生。
试问岭南应不好？却道：此心安处是吾乡。”
当断臂女孩张超凡站上舞台时，董卿说道：“我们每一个人都不完整，只不过有些是看得见的残缺，有些是看不见的，用乐观、坚强，勇敢追求一颗完整的心灵和完整的精神世界，是值得钦佩的。”
上天给了我浩瀚的书海和一双看不见的眼睛，即便如此，我依然暗暗设想，天堂应该是图书馆的模样。”
人说读书的三重境界是： 一、书到用时方恨少； 二、书山有路勤为径； 三、腹有诗书气自华。
但董卿个人最喜欢苏轼的“一蓑烟雨任平生”。（来源于苏轼的一首词，词牌名为定风波。苏轼于沙湖道中遇雨所做。作者通过野外途中偶遇风雨这一生活中的小事，于简朴中见深意，于寻常处生奇景，表现出旷达超脱的胸襟，寄寓着超凡超俗的人生理想。）
腹有诗书气自华。 美人如玉，心有沉香。 若有诗书藏在心，岁月从不败美人。
有一天，你做了这件事情之后，你开始重新定义你的人生，你愿意为了这件事情你去受苦，你去受累，你去受委屈，你去受质疑，你去受诽谤……你还愿意坚持，那你才有资格说——那件事情才是你的理想。
我似乎走进了一个迷阵，永远找不到出口。但我始终挺起身子向前迈步，因为我看见了一点豆大的灯光，那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光，可以鼓舞我走过很长一段路。
董卿说：“没有路的时候，心里会彷徨；路多的时候，心里又会迷失。走好选择的路，别只选好走的路。”
永远倾听内心的指引。
总有一段文字，影响生命的成长。总有一段文字，影响生命的成长。总有一个人，在生命中留下抹不去的痕迹。
遇到你之前，我没有想过结婚；遇到你之后，我结婚没有想过和别的人。”这是钱锺书和杨绛之间决定一生的遇见。
宗月大师是个传奇人物，他本是富家子弟，相传当年北京西直门大街一半都是他家的产业。年轻时，他乐善好施，救人无数；中年时，千金散尽入空门，亦心境超然，悲悯众生；抗战期间，更是恪守气骨，受人敬仰。圆寂后火葬，人们又在他的身上发现了佛家的舍利。那时，半个京城的贫民都自动走上街头为他送葬。
只有与情感发生过联结的文字，才是真正有生命力的文字。 未来永远不可预知，只要足够勇敢，就可能比写成的卷首语更加精彩。
真正的高贵，是优于过去的自己。
因为从小到大，她都对文字、对书本心存敬畏。好书一如良师，可传道、授业、解惑，好书也是作者伟大思想的容器，藏着万里长路、大千世界。
林清玄的《心田上的百合花开》。 “百合花一朵一朵地盛开着，花朵上每天都有晶莹的水珠，野草们以为那是昨夜的露水，只有百合自己知道，那是极深沉的欢喜所结的泪滴。”
那个含苞的过程可能是痛苦的，但当花朵一瓣一瓣打开，释放出内在全部能量的刹那，却可以让整个生命充满意义。
记忆是生命的礼物，人生的每一步路都不会白走。
“独特的人生，饱满的情感，深邃的思想，质朴的品格，顽强的精神，高远的志向”，这些才是可以为文字传递价值的人格魅力，是人性中的珍珠。
《牧羊少年奇幻之旅》中有一句话：“当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮助你完成。”
“优于别人，并非高贵。真正的高贵，是优于过去的自己
比如无法静下心来做一件事的时候，她会在书本里寻找答案。
等孩子长大后，一定要教会他阅读的习惯。阅读，是一种会让人的灵魂变得更丰盈更深远的习惯。
余秋雨说：“朗读指的是天底下极其美妙的一种声音，朗读是生命对于文本的全方位贴近。文学语言被抑扬顿挫地朗读了，会产生非常大的魅力。”
“我喜欢看讲人的故事的电影，不太喜欢太多科幻和特技色彩的东西。”
因为她相信，再平凡的人身上也一定有着不为人知的痛楚与光辉。
少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。
一枝淡贮书窗下，人与花心各自香。
记得当时年纪小，你爱谈天我爱笑。有一回并肩坐在桃树下，风在林梢鸟在叫。 我们不知怎样睡着了，梦里花落知多少。
可以提供让情感原路返回的路径。
“一个人是可以对一件事情上瘾的，尤其是当这件事情无论里里外外，都显得美好。”
冈仓天心的《茶之书》里说：“原始人向他的情人献上第一个花环，由此超越了兽性。他克服了粗野的本能，进而为人；他意识到了无用之物的微妙之用，于是进入了艺术之域。”
不惧成长的风雨，也不必在意外界的眼光。永远做最真实的自己，经历过苦难的灵魂，更要绚烂绽放。
毕淑敏说：“我喜欢爱花的女性，花是我日常能随手得到的最美好的景色。从昂贵的玫瑰到卑微的野菊，花不论出处，朵不分大小，只要生机勃勃地开放着，就是令人心怡的美丽。不喜欢花的女性，她的心多半已化为寸草不生的黑戈壁。”
幽梦影里说，善读书者无之而非书：山水亦书也，棋酒亦书也，花月亦书也。
赫本曾说过：魅力的双唇，源于亲切友善的语言。可爱的双眼，源于善于捕捉别人的优点。苗条的身材，源于乐意将食物与饥饿的人分享。美丽的秀发，源于每天有孩子的手指穿过它。优雅的姿态，源于习惯与知识同行。
岁月流逝，容颜会黯淡，只有优雅，才是真正不会变质并历久弥香的美丽。
女人因独立而优雅，因自由而美丽。
辞典则告诉我们，优雅是一种和谐，类似于美丽，只不过美丽是上天的恩赐，优雅是艺术的产物。优雅从文化的陶冶中产生，也在文化的陶冶中发展。
修养，源于内心的善意，骨子里的品格。
内修心，外修形，修得梅花品格，澡雪精神。
真正的美人，有闻过书香的鼻，吟过唐诗的嘴，看过字画的眼，董卿的再度走红，让我们看到了不显山不露水的古典美。”
撕掉标签，华丽转身。
知分寸，懂进退，自信着，平静着，善意着，独立着，往内里发掘，深度修行，照亮灵魂，只为做理想的自己。
永远在路上的人，才能永远年轻。
她说：“我总是觉得，这一秒钟还繁花似锦，下一秒也许就会一无所有。我需要保持这种紧张感，来提醒自己，不要太满足，不要太安逸，居安思危才会让我有更多前进的动力。”
年年岁岁，如兰美质，胸藏文墨虚若谷。 时光荏苒，才深学广，腹有诗书气自华。
在《朗读者》节目中，陈数朗读的文章是刘瑜的《一个人要像一支队伍》，其中有一句：“一个人就像一支队伍，对着自己的头脑和心灵招兵买马，不气馁，有召唤，爱自由。
这句话也适用于所有活得努力，活得精彩，并天生“不安分”的女人。
你接受了舒适，也就意味着你失去了成长的可能，开启了庸常模式，处处都是制约，处处都是将就。在年龄面前，你将把活得更好、进入新世界的机会双手奉上，而岁月也将永不返还。
其实除了智慧，还有岁月沉淀的优雅和美丽，通往更好的新世界的机会，以及真实的自由。
自由之上，光芒万丈。 一个女人真正的自由，也不是可以随心所欲地生活，而是摆脱了年龄的羁绊，活出了自我，往后的每一天都是最好的时光。
真的有好多喜欢的文字在这本书里，“一个人要像一支队伍”好有力量的一句话，做一个灵魂有深度的女孩。花开芬芳，我独盛开。愿你读的书，渗透在你的骨子里，富有诗书文化才气。多读书，保持内心的富足。岁月不败美人
