昨晚，洁离开微社，激起了大家内心的波澜。丽萍说，感觉自己心好痛。理解她的感觉。年初微社有几个人离开，对丽萍来说，也是很难过的事情。也许她如我以前，分离似乎意味着失去，意味着抛弃，所以很不好接受。我也反复觉察我的情绪，没有太难过的感觉，是压抑了吗？好像没有。是经历了很多次分离后，对分离，渐渐有了新的感觉。
害怕分离，一直都是我的功课。曾经在父母宝宝同成长群，大家热火朝天地家长里短，突然有一天有人要离开，我掉了眼泪，还写了一篇长长的文纪念。后来，体验分离，多在网络，与网络上的各位好友，虽然未曾谋面，却都有过心灵的碰撞和呼应，每次分离，都触动到心底。不过，也知道，朋友的离开是自己的需要，而每一次分离后，自己其实并没有失去什么，真的想保持一份链接，自然会去做。
最深刻的体验分离，是在前年的年末，要离开家，离开孩子老公，去上海进修一年。那个决定做得太艰难，说是害怕失败，害怕情境与自己预想不符，但内心深处，无意识里，最害怕的，还是分离。那时候，已经进入冬天，心也如寒冬般冰冷。只是，经历过，穿越了，才知道，自己对分离的功课，又完成了一大部分。
然后是与咨询师的分离。从精神的依赖，有什么问题都有人可以求助，可以指导，到后来遇到的问题需要自己去经验，去穿越。这个过程，似乎又是一次很重要的分离。经历了这样的分离，似乎自己独立面对问题的能力，有了进一步的提升。每一个来访者，与咨询师的分离，相信都会是一次脱胎换骨的改变。
再后来，是微社好友的一个个离开。渐渐发现，自己对于分离，真的淡然了很多。分离是为了更好的开始。分离是一个新的独立的开始。就像梅子的离开，知道她一直在为自己的梦想努力，也知道她在我需要的时候，一定会伸出援助之手，就像前天晚上，我突然手机发不了作业，电话给她，信号也是断断续续。我只确定，她清楚，我的需要是让她帮我交作业。然后我就心安地关机了。信号再恢复，才知道她帮我交作业并不顺利，但是她完成了。我发短信谢谢她。她说，以后有啥事需要帮助，就说话。我一直在。我一直在。这句话，真的好感动好踏实。
洁也如此。恋恋不舍地离开。给大家留了电话，嘱咐大家有机会的话去找她玩。约好年底的时候，一起分享今年的收获。是的，她和梅子一样，有自己坚定的目标，那就去做吧。这样的精神，对微社的大家来说，何尝不是一份新的能量的注入？是的，我感觉到的不是缺失，是一种换了形式的注入。所以，对于洁的离开，我的心里，是接纳，欣赏，并由衷地祝福。
丽萍说，感觉好像洁去奋斗，我们不努力被抛弃了。我相信这是她的真实感受。只是这感受里，有多少自己的投射，需要去好好感受自己当下的状态。想通了，相信这对她来说，又是一个台阶的跨越。
昨晚让我不舒服的是燕子的表达。不是她的表达内容，她表达的内容，真的没有让我生气，愤怒，或难过的感觉。反倒因为她的表达，我才真正意识到了她的情绪，她的在意。这种看见，让我对她有了一种更亲近的感觉。我才知道，原来她对自己情绪的控制，实际上是一种情感的关闭，这种疏离的感觉，对她来说，是真实的。也由此，更加理解了她前几天发言的内容。每个人都有属于自己的价值观。尊重自己的感受，真的太重要了。她的发言，让我不舒服的是，她为了表达自己的真实感受和想法，那种孤注一掷，拼了命的感觉。需要这样吗？我们之间，有什么话不能说呢？都是学心理的人。都是心与心交流的朋友。我也意识到，这不是我的问题。是她的。她的恐惧。因为在意，所以害怕失去。后来，她说，表达完了，她浑身冰冷，足以看来，对她又是一次突破。值得了。
大家就势都说了自己的看法和感受。因为这件事，又相互看到了彼此。
我还是那种感觉，微社并没有衰落。只是每个人在自己的状态里，大家共同的状态塑造了它的状态。这样说，不是因为自己接受不了它的衰落，甚至解体。只是感觉，大家越来越真实，越来越与自己内心靠近了。这，何尝不是微社的初衷呢。
