第一次“接纳”你!

以前我从来都觉得自己是为了孩子好,从未发现过自己的问题,直到最近,我才发现我的控制,是多么庞大和黑暗。

今天晚上10:30了,跟孩子讲完了约定好的两个故事,孩子又开始了像往常一样的哼唧,妈妈,我好想听3个故事呀,妈妈,你给我讲3个故事吧,妈妈……妈妈……,以前,当我听到她这样哼唧的时候,我很烦很愤怒,我觉得她是一个不遵守约定,没有底线,不知足的孩子,让我很有挫败感,我会很严肃的对她说,已经到睡觉的时间了,不能讲故事了,或者是不理她,随她怎么哼,在后来就是发火,发到她压抑住自己的情绪,默默的睡去或者是爆哭一场。这让我也很焦虑了,我很害怕关灯后的夜晚,害怕她的哼唧我不会处理,我控制不住她了。

今晚,当再次听到这样的声音的时候,我也采取了同样的方式,装睡,一直对自己说,你认为这不是权力之争那这就不是权力之争,而她一直无休止的在我耳边诉说着她的情绪,后来,我对她说,妈妈很累了,想睡觉了,而且2个故事已经讲完了,如果你实在睡不着,你就自己去客厅玩一会,你想睡的时候,你再来睡,她的回应是,不要,我就是想妈妈讲故事。然后一直哼……在她哼的过程中,我今晚看到了她的焦虑,她的不安,我问她,你是不是很想睡但是睡不着,她说是的,我告诉她,妈妈有时候也会睡不着,你想不想知道妈妈睡不着的时候会怎么样做呢,她说想知道,我告诉她,妈妈睡不着的时候,会想想天上星星,听听外面的青蛙呱呱叫,听听外面的鸟鸟叫,这样我就不会那么着急了。然后她的情绪在聊天中,慢慢缓和下来,我也缓和下来,我问她,你是不是还想听个故事呢?她说是的,于是我就编了个猫头鹰宝宝睡不着的故事:“猫头鹰宝宝晚上有时候也睡不着,妈妈就对她说,宝宝,你睡不着,没有关系的,妈妈陪着你,然后它们一起看看,小青蛙睡着了么,小鸟鸟睡着了没,小虫子睡着了没,看着看着,它们自己就睡着了,然后做了香香的梦,第二天,猫头鹰妈妈和猫头鹰宝宝一起开开心心的起床了。”说完我就没出声了,她问我,妈妈你讲完了吗,我说是的,讲完了,如果你睡不着,没关系,妈妈陪着你好好吗,然后我就摸摸她的头,摸着摸着,她就慢慢调整睡姿,睡着了。

当她睡着后,我很内疚,我以前让她在种种问题上压抑了多少情绪,让她积累了多少愤怒,但是我又很开心,因为我的导师说,你没有见过黑暗,你就不知道什么是光明,而我,现在正在从黑暗中慢慢走出来,让我看见黎明的曙光,这就是希望!

感谢我的小欢导师把我带入了黎明,感谢小影老师今早分享的“我原谅你了”的接纳,感谢林洛特大师的伟大付出!

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