20230605
《会痛的不是爱》190笔记
会痛的不是爱
笔记
1 太累的不太对，会痛的不是爱。
真正的爱里，只有信任（怎样如何都好），接纳（如其所是），欣赏。
让我们痛苦的，是期待，强求，交换，比较，评判（定罪）等。这些不是爱。
2 借假修真。
其实肉体就是向地球借的“假”，身体就是抽取了地球了所有的元素和物质来形成你的肉体。所以你的肉体是个短暂的现象，等你去世身体也要还给地球。
那“真”的是什么？内在的内心。你心灵的自在、感受、平安和喜悦，甚至是快乐或者自我价值。
所以我们都是在借由物质的实相来修行我们的“真”。
3 物来顺应，不要着一分意思，便心体廓然大公，得其本体之正了。
苏轼有云：不识庐山真面目，只缘身在此山中。
学会旁观，让自己跳出来，人生才能不被情绪控制，不被愠怒左右。
4 工作生活待人接物皆是用，修身是体 ，用成长的心态去工作生活待人接物，就是一个人最好的修行。
5 在脑海里划分出不同的抽屉，把不同的事情装进去。
一旦一件事完成，就关上相应的抽屉，然后专注下一个抽屉。
事来则应，事过不留，活在当下，才能保持内心的宁静和清明。
6 我们当中的每一个人，包括我自己，
都以对我们来说意味深长的方式，
体验生活的富足和充实。
现在我用爱心来看待过去，
我选择从过去的经验里学习 新思想。
无所谓对与错，无所谓好与坏，
过去的都已经过去了，
现在只留下过去的经验。
我爱自己，我让自己走出过去，享受现在，
我就是我，
我知道我们都充满了热情。
我的世界里一切都好。
我心深处有无尽的爱。现在我让这爱从内心涌出，充满我的心，我的身体，我的头脑，我所在的空间，它离开我的身体，向各个方向辐射，然后又成倍地返回我这里。我越来越多地释放爱心，我释放出所有的储备。释放爱心让我感觉良好，这是我内心愉快的表达。
我在我的世界里只吸引可爱的人，因此他们是我的镜像。我爱我自己，因此，我宽恕并解放过去，以及过去所有的经历，我自由 了。我爱我自己，因此，我完全生活在现在。我体验每一个美好时刻，而且我知道我的将来充满光明、喜悦和安全。因为我是宇宙中一个可爱的孩子，所以这世界乐意照顾我，现在和永远，都是这样。
