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我们的核心原则：在所有瓶瓶罐罐的护肤工作开始之前，保持身体健康和良好的生活习惯，不然都是白忙一场。

今天为大家分享，使用面膜的18个误区。

误区1：面膜天天都要敷

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。

有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果是长期地连续使用，每周2～3次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑！

特别提醒一个，有些面膜每天使用会引起肌肤敏感，容易引起暗疮，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。所以，面膜还是不要天天敷了。

误区2：边泡澡边做面膜

一边泡澡一边敷面膜，实在是一个很省时的聪明做法，但要水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

误区3：自制面膜更好用

很多姑娘看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限。

因为这些自制面膜成分很天然，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收。另外，水果在切片的时候，如果纤维或是果皮边缘的粗粒处理不当，会产生皮肤刺痒等过敏反应。

误区4：经常使用撕拉面膜

撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头、老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。

误区5：不需要使用眼贴膜

眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。

因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

误区6：绝对不能敷面膜时间“超支”

能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方。敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：传统的无纺布面膜，一般大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分；胶原蛋白含量高的水晶面膜，可以多用一会儿，但要根据个人皮肤敏感程度而定。

​误区7：用面具式面膜敷颈部

颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水分；在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色；接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。

误区8：每次做面膜前去角质

皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。

误区9：每种维生素都具有美白功能

现在有很多美白面膜声称含有维生素C，但并不是每种维生素C都具有美白功能。实质上面膜的美白功效真的真的很小。

误区10：面膜的精华越多越好

不要以为面膜含有越多美白精华，皮肤便可吸收越多。其实我们的皮肤对精华液的吸收会有饱和的时候，多余的美白精华只会令你感觉“黏糊糊”。一片精华分量适中的面膜，才会令人用后感觉清爽。而且用后无须清洗面庞，以防敷在面上的美白成分流失。

误区11：面膜只属于我们的脸

虽然是冠以“面膜”的称谓，但事实上，面膜也可以用在身体的其他部位。只要是能达到“膜”尽其用的功效，把它用在哪儿都不是问题。

误区12：体膜敷在身上的时间越长，效果越好

很多姑娘认为体膜敷在身上的时间越长越好，其实体膜的使用是有一定原则的。

首先，体膜的使用次数不能过于频繁，一周两次刚刚好。其次，每次使用的时间也不能过长，15分钟就足够了，时间过长，体膜反倒会从肌肤中吸收水分，使你的肌肤更干燥，皱纹更深。

误区13：将面膜冷藏后再使用，效果会更好

不一定哦。有些姑娘觉得将面膜冷藏后，敷在脸上有瞬间放松、紧绷肌肤、收缩毛孔的效果，但毛孔遇冷急剧收缩，会影响营养成分的吸收。而且有些面膜是不适合冷藏的，温度的变化可能会导致其营养成分分解或变质，使用前应多注意一下包装上的说明。误区14：敷面之前清洁皮肤即可，前后都不必再抹其他护肤品了

​​​​在使用面膜之前彻底洁面，能避免油脂和污垢影响美容效果，同时使毛孔扩张加倍吸收营养；敷完脸后别忘了先清除浮在皮肤表面的营养成分，再抹上一层润肤的保养品。

​误区15：敷完面膜后不用洗脸，以免洗去剩余的营养成分，不如留在脸上当晚霜

这要根据你所使用的面膜类型而定。一般来说，有深层清洁功效的面膜用后必须清洗，否则可能会损伤皮肤角质层；有修复和保湿作用的面膜，可在15分钟后揭去纸膜，再按摩脸部3分钟，让停留在皮肤表面的营养成分加速吸收。一般在按摩结束后觉得脸部发黏的话，就应该清洗干净脸部，最后别忘了抹一层晚霜锁住水分。

误区16：营养型、补充型面膜如同护肤乳液，敷在脸上时间越长，营养吸收越充分

敷面膜的时间不要超过15分钟，更不能敷着面膜过夜。面膜纸变干后，会从肌肤中吸收水分，同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触；在脸上一直盖着面膜，会让毛孔像戴着口罩一样，不透气，影响营养吸收和油脂正常分泌，甚至可能引起过敏，或肌肤痛感。

误区17：痘痘和敏感肌肤要敷面膜

长痘痘和敏感肌肤需要注意啦，对于面膜谨慎使用，我个人建议是最好不要用。尤其是很多长痘痘的姑娘听了广告被忽悠说什么长痘痘是因为缺水所以要疯狂贴面膜，导致非但痘痘没有消除，整个脸都要烂掉了。

误区18：面膜精华越多越稠保湿效果越好

并不是汤汁越多越浓稠的面膜才是好面膜。搞点卡波姆混点黄原胶，保证你精华液黏黏腻腻。道理和淀粉让汤变稠但是并没有让汤变得更有营养一样。

我是渔子江，专注分享专业护肤知识，探索面部问题。下次见。

——参考资料《当心护肤美容勿毁容》