跑龄将近四年。
二月份共28天，跑了23天，约166公里。是截止到今天个人跑得最多的一个月，有点意外的是发生在最短的月份。
三月初定下计划跑120K，实际完成 133K。31 天里跑步 21 天，26 次，其中扁桃体发炎发烧休跑 7 天。三月完成2018年的其中一个跑步小目标 ： 至少参加一个半程马拉松赛 —— 2018肇庆半程马拉松赛。
简单的总结发在朋友圈，有朋友评论说：佩服你的坚持。
然而，我并不认为自己之所以能长期跑步是因为坚持。确实不是。
那么，是什么让我做到持续跑步四年呢？
跑步成为了我生命中的重要组成部分
清楚记得，从2014年6月2日早晨起，我开始了有记录以来的最长一段时期的跑步。至今还没有出现厌跑的情绪，还没想过停止跑步。
只要有时间，不影响上班和生活，都愿意去跑。天气和环境反而不再是主要的决定是否跑的因素。即使是外出，也会尽量带上跑鞋，找机会跑步。
在这过程中，自己改变最大也是让自己有点自豪的是，在这近四年中，绝大部分时间都是自己一个人跑步。不再依赖是否有朋友一起跑。不怕一个人在陌生安静的地方跑步。也不怕有些漆黑的早晨，一个人在公园，马路，河堤，校园跑步。没有被枯躁重复的抬腿摆臂动作所难住。
在风中，在雨中，在南方最热最冷的天气都有跑步。可以说，跑步对我来说是一件享受的事情，而不是痛苦。
每次跑步都是一次独处时光
很珍惜很享受这段时间，尤其是在这个充满焦虑与喧嚣的时代。我们受到许多信息的影响，更在乎别人的看法，害怕孤独，担心被孤立……许多时候，我们可能连自己都不明白，我们是在按别人的想法还是自己的想法活着。我们离不开手机，不由自主的刷朋友圈，刷微博，刷公众号，刷课程。然而我们却忘记了自己想要的是什么，忘记自己才是最重要的。跑步的时候，既可以天马行空胡思乱想，也可以什么都不想，专注于自己的呼吸和动作就好。许多的困扰都会在这段独处中获得解决，至少会得到缓解，甚至放下。
跑步不再是一件难事
在不少人眼中，我很能坚持，很有毅力，其实并不是。我没有觉得早起跑步有多难，一个人跑步有多孤独，寒冷的天气难以起床跑步。跑步已经成为我的习惯。
我是被习惯推着自己跑步。
不仅如此，我还是被多巴胺所产生的快感推动着跑步。
下雨天，我试过在一楼架空层转小圈跑几公里。
我被跑完流汗的畅快感推动着跑步。
我不需要毅力去跑步。跑步跟吃饭喝水一样自然。
再说一遍，我不坚持跑步，我只跑步。
