写在前面的话：
周六周天这两天因为工作的原因没能抽出时间写作，所以文章内容质量有所下降，我也在反思应该将事情做提前规划。
比如，我并不是临时知道周六周日两天要参加培训，可能很难抽出时间写作，但是在此之前并未做任何动作（例如提前储备文章等等），导致前两天的文章都比较匆忙。
今天的文章也有一句写在前面的话：如果你还没有看过《断舍离》这本书，非常推荐抽时间去看看，一本小书，看电子版也可以，这本书的特点不在于看了什么，更多的是你看了之后自己的理解和行动。
你有没有发现，在自己的生活中出现过以下几种情形：
（1）执着于收集和存储，幻想“有朝一日能用到”
在这个信息爆炸的时代，信息的触及成本和门槛被无限放低，我们每天能接触到海量的信息。但是海量的信息并不意味着可用信息的海量。
- 看到一篇对自己非常有用的文章，赶紧收藏起来，却再也没有打开过它；
- 看到几个G的学习资料赶紧下载下来，却连压缩包都没有解压就扔在电脑都角落里；
- 买了一堆书回来，却连塑封都没有拆过
- ......
我们会倾向于大量获取信息和资源，将它们储备起来，以备“以后也许可以用到”。
（2）执着于过去
我有一些东西，可能几年都没有用过，但基于它的纪念意义总是舍不得扔。
相信你也有保存着一些已没有任何价值的东西，想扔却扔不掉，这其实本质上是源于对过去的执着和放不下，以至于让自己一直负重前行。
（3）忽略自己的真实需求
遇到打折和优惠活动的时候，总是控制不住自己，最后买回去一堆自己不需要的东西，这是忽略自己真实的需求，容易被外在的旁枝末节的东西所捆绑。
如果以上的几个场景你都有中招，那么跟我一起来看看断舍离的艺术吧。
01
什么是断舍离
“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。重新审视自己与物品的关系， 从关注物品转换为关注自我。
我将《断舍离》这本书的核心做了思维导图，基本上看完这个图，你就能大概明白什么是断舍离。
心中的执念是无形的，不容易察觉，所以我们在断舍离的过程其实也是了解自己的一个过程。几个重要的观点：
（1）有三种扔不掉东西的人：没时间整理，收拾真麻烦——逃避现实；有朝一日能用上——暗藏对未来的不安；我也曾经辉煌过——沉溺于过去。
（2）断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。
选择物品时多思考，它对当前的我真的重要吗？扪心自问，思索物品和自身的关系，并非舍弃一切，只是留下需要、合适、舒服的物品。
（3）从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。
(4)从信息过多到知行合一，精简信息输入源，一天一次，给自己一段离线时间，内化有价值的信息，进行消化吸收，知行合一。
02
沟通中的断舍离
断舍离绝不仅仅是用于人与物品上面，我认为真正深入去思考和理解它之后，它能运用到更广泛的地方。
当我们把断舍离套用到沟通中，依然能得到很多启示。说话啰嗦、没有重点、写文拖沓赘述等毛病启示都可以通过反复操练沟通的断舍离来加以克服。
刚才我们看了断舍离的导图，我在上面那张图的接触上对于沟通中的断舍离进行了延展。
沟通中的“断”是专注和倾听。
表现的是你对说话另一方的尊重和对当前对话的重视。切断杂念，将注意力放在当前讨论的话题上，专注并且倾听，不仅可以鼓励对方积极地说出自己的想法，同时也节省了自己的时间，不必浪费时间在反复无效的沟通中。
沟通中的“舍”是有节制、能够突出重点。
最近两天，我连续讲了两次PPT，70多页的PPT如何在20分钟内表达出来，这绝对需要我们能够突出重点的能力。
我记得之前我参加讲师大赛，公司送了一本书《演讲的力量：如何让公众表达变成影响力》，是TED掌门人克里斯·安德森，这个将TED推向世界的人，亲自传授公开演讲的秘诀！
这本书里面讲到一个细节，我到现在也都还清晰地记得：
有一次，伍德罗·威尔逊总统被问及他准备一次演讲需要花多长时间，他的回答是：
这取决于演讲的长度。如果是一个10分钟的演讲，那我需要两周的时间准备；如果是半个小时的演讲，我需要一周的时间准备；如果我能讲多长时间就将多长时间，那我就不需要做任何准备，马上就可以开始。
凝练型演讲的错误方式是：涵盖所有你认为需要讲的内容，只要将其缩短即可。有一个简单的等式：内容庞杂=阐释不足。
永远要记得：成功演讲的秘密就在于所删减的内容，少即是多。
这不仅仅是适用于演讲中，而是适用于我们所有的沟通中。沟通中的“舍”是：不说废话，包括正确的废话；表达有逻辑性；突出重点，提高效率。
沟通中“离”的状态大概是：双方都感觉轻松舒适，同时通过“断”和“舍”节约时间，珍惜生命。不仅沟通的目的达到了，而且在结束的时候，双方也都会期待下一次的交流。
03
断舍离更是一种人生态度
“断舍离”也是一个关于生活、人生很好的概念，更是一种人生态度。
我们前面说到了，断舍离的核心在于认识自己，是一种对欲望的节制和自我的高度省察。
知道什么是自己真正想要的，并且不吝于在这上面投入，摈除其他一切无关紧要的东西。
写在最后的话：
虽然我在沟通中的断舍离里面提到讲重点，没想到写完才发现稀稀拉拉地写了2000多个字，还是有点心虚。
最后送给你一句话：知道一个道理和使用一个道理完全是两码事。读书或者看文章真的要“用起来”。因为只有这样，才能获得真正的知识和感悟。
