Hello，大家好，我是L姐，一枚心理年龄永远18始终关注自我成长，又在臭美的道路上努力狂奔的大学老师。很开心在这里与你遇见~

生活，不只有阳光与彩虹，也会有突如其来的暴风雨，在习惯养成的路上，也不例外。L姐在早睡早起+晨跑的习惯养成第62天，遭遇了暴雨，今早自然醒已然5:43分。生物钟的打破并非偶然，源于前一天夜晚的失眠，失眠源于L姐要卖的房子，原始发票不翼而飞，L姐面临5%土征税的减免也飞走了的局面——购房原始发票基本等同于10万人民币。于是，这个突发事件的蝴蝶效应，将L姐带入了螺旋上升微笑曲线中的低谷——今早5点没有自然醒，今早晨练也被其他事情挤占，上午的脑壳疼痛，几乎是用意志力在支撑，中午的4个冥想将L姐拉回了精力的初始原点。于是，运动，补上，于是100讲转述，在此时开启。

L姐分享自己生活作息惨遭滑铁卢的事件，是想和小伙伴共同深刻认知到，在建立与形成良好习惯的路上，低谷会因为偶然的事件随时袭来，这是十分正常的，我们要接纳和提前认知。今天一位姐姐说，任何情境下，任何心绪里，相信你，你并不孤独。是的，无论遇到怎样的低谷，你都不是一个人，我们都会遭到同样的境遇，需要我们做的，是不否定自己，不言弃，不忘初心，披荆斩棘，继续前行。那么，最近的你，是否遇到诸如L姐这样的低谷呢？记住：能够打败你的，只有你自己，能够成就你的，也只有你自己。

接下来，我们回顾一下昨天的内容，即事情是永远做不完的，我们的大脑不是硬盘，不善于记忆，我们需要把事情收集并记录下来，清空大脑，让它充分发挥CPU的功能。那么，事件记录下来之后，我们还应该做什么呢？我们需要运用大脑，对事件进行分析，明确哪些是要事，也就是说我们需要对所有记录下来的事件进行分类，进而才能要事优先去做。提到分类，每一个名词都有分类系统，每一个分类系统都需要知道分类依据。对于时间管理中的事件来说，其分类依据就是事件是否存在明确的截止时间。根据这个原则，事件可以分为两大类，日历事件与清单事件。

那么什么是日历事件呢？如果一个事件，它有明确的执行或截止时间，那么它就是日历事件。例如，L姐与保险经纪人约定下周三下午3点见面聊具体的保险计划，这就是日历事件。又比如，学生们课程表上的不同课程，也是日历事件，因为每一门课，都有具体的上课时间。

而清单事件则是没有明确的截止时间，我们可以自己安排完成具体时间的事件。那么，清单事件，又根据是否有截止日期，而分为有截止日期的清单事件和没有截止日期的清单事件。这又怎么理解呢？比如，你上的某一门课程，规定了作业提交的日期，你可以在截止日期之前的任何时间（根据你自己的安排而定）内完成作业，这就是有截止日期的清单事件，在明确的一段时间内具有弹性。那么，如果你打算给爸爸妈妈打一个问候电话，或者想要去医院体检，那么这类事件就没有具体的截止日期，具有绝对的弹性，完全任由你自己安排执行日期，因此这类事件是没有截止日期的弹性事件。

有了事件的分类，我们就可以管理自己的时间。如何管理呢？我们一定是在具体时间完成日历事件。然后，我们会批量完成有截止日期的弹性事件，这些就属于德鲁克所说的重要不紧急的事件，建议我们优先完成，这样我们就拥有了更多的弹性时间用以应对突发紧急事件，有木有感到对时间的掌控，有了一点游刃有余的味道？哈哈。那么，我们就可以在自己的弹性时间内，有选择地完成那些没有具体截止日期的弹性事件。因此，可以看出，对时间管理的本质就是对事件的管理，对事件管理的基础就是对记录下来的事件进行分类，有了分类，我们才可以合理排出事件完成的先后次序。这个过程，也体现了易效能叶武斌老师提出的对事件管理的流程——记录、分类、排程、执行。

掌握了事件分类的秘籍，我们需要的就是找到合适的工具，帮助我们高效记录与管理分类事件。至于利用什么工具，L姐会在以后的分享中和小伙伴一起深入学习。最后，用叶老师的一段话，结束今天的分享：我们管理的不是时间，而是自己，通过管理自己人生的目标，管理自己的习惯，管理每天的行为跟目标的关系才是最重要的。是的，我们通过管理事件来实现时间高效管理。明天，我们将进一步学习如何管理各类事件。感谢你今天的陪伴，我们明天再见~

P.S 细心的小伙伴，听了叶武斌时间管理100讲的小伙伴，会发现L姐的第5讲和叶老师原有顺序不符，我简单说一下原因，在对100将做了逻辑上的重新梳理后，L姐的思路是早起（创造自己的时间）—反思日记（灵魂）—晨跑（身体）—睡眠（体力）—冥想（大脑）—情绪（精力润滑剂），然后再接序叶老师原来的课程顺序哦~ 本次对应的是【叶武滨时间管理100讲】的6课。