大脑是我们人的总指挥官，但是你要认识到，它不是什么时候都有效。因为我们的大脑根本就分不清什么是事实，什么是幻想。我们每天看到图像的和听到声音，不是眼睛或是耳朵反馈来的，都是通过大脑回路来反馈的。我们每天都因为失恋而悲伤！每天都因为挫折而沮丧！每天都因为自己的不公平待遇而愤怒！别急，这些都是大脑的幻像，不一定是事实。我们没必要这样去伤害自己，我们幸福与否跟外界无关，一切都是头颅里那1.4寸的东西在作怪。反正，我们也分不清楚哪些是事实，不如都往好的方面去思考。
我们都是有意识的生物，为什么我们有时候会莫名其妙的做一些事情。其实，这是潜意识在作怪，它已经沉睡在大脑里，只是在必要的时候苏醒了而已。就像，为什么你开车的时候，当你的要撞上前面的别，你突然踩刹车。不然，你的生命就收到威胁了。这就是潜意识在作用，它总是在必要的时候帮助我们度过难关，但是有时候它也会出错，所以，我们要学会思考，用意识去监督它纠正它。
为什么有些事情我老是坚持不下去，而别人却能坚持。其实，不用太多自责。这是由个人的意志力决定的，但是它也是消耗品，跟体力一样。因此，不存在其他人比你能熬得住，只是他们在近期和远期间达成了心理共识。用远期的利益去激励自己行动。
思考为什么能改变命运？我们会变得更聪明吗？科学证明，伦敦出租车司机的大脑的特殊区域密度比普通人要强。他们能记住整个伦敦市的街道小巷。思考的确能改变大脑的某些区域，让我们在某些方面变得聪明。
