#30天专注成长计划# +减肥day5

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今天饮食量在可控范围内，虽然下午饿的不行时候吃了一小口零食，但热量不高。

晚上饭后测了一下体重，居然瘦了2斤，果然前期掉肉蹭蹭的啊。

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今天运动为快走，胳膊腿疼了一天，放松下。明天要上课了，继续坚持，继续加油。

最后编辑于：2017.12.04 02:55:28

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