早上醒来已经六点四十了。因为要赶班车把晨间日记放到了现在。其实清晨刚醒来的时候整理思绪效果最好呢。昨天我感觉特别的烦躁和心慌。我看着镜子中又变胖的自己很焦躁。我开始埋怨自己。我为什么总是走不出这个模式。我有了进步就会自以为满足的退回原点。反反复复。我很不喜欢这样的自己。但是我好像中了魔咒。乐此不疲。我知道昨天那样的焦躁心慌又在提醒我不能再继续放任自己啦。现在我要慢慢的把写晨间日记和每天做静心变成一种永恒的习惯就像洗脸一样。静心的魔力在一点一点的展现。比如可以很快的让自己放松下来进入睡眠（即使有身体上的疼痛），比如下意识里情绪不在那么大。昨天晚上我特别困家里就我一个人带俩娃。如果是以前迷糊中我肯定会很愤怒很抓狂的吼叫。但是昨天晚上我没有诶。我表现的比平时平静虽然意识很模糊但是我没有很大声的喊叫我说妈妈真的好困你们也快点睡吧。我要抱拥下我自己发自内心的夸奖一下我自己。这次你做的很棒。这是一个突破。继续加油。我相信你～
今天是高考的第一天我并没有什么特别的感触。不去感叹曾今自己经历了什么。只着眼于现在。过好当下的每一天～。
今天我在下乡计划暂时不定吧。
