读书笔记|《力量》—专注在爱里

《力量》

作者:朗达.拜恩

力量这本书是朗达拜恩的秘密系列中的其中一本。这本书,如何运用爱的力量来得到金钱,健康,工作事业和健康的人际关系。

1.吸引力法则——爱的法则

在力量这本书里面就提到了吸引力法则就是爱的法则,简单的来说就是同频相吸。

人生其实很单纯,只有正面事物及负面事物这两种组成元素。每个拥有美好人生的人都是运用爱达成的,当你在爱的频率上时,就会吸引更多让你生命真正美好的人事物来到你身边。


2.改变感觉就能改变命运

要改变任何一件事——无论是跟金钱、健康、人际关系或任何人生课题有关的状况——你必须改变自己的感觉!

不要把自己的感觉设置成自动驾驶模式。你在每一刻的感觉比什么都重要,因为你当下的感觉正在创造你的生命。

好的感觉代表你在爱的正面频率上,不好的感觉则代表你处于负面频率。然后你就会像一块磁铁一样吸引处于同样频率的人事物。


3.远离负面能量,掌握自己的情绪

如果有人说了什么话,或者发生了某件事,你发现自己心烦意乱,有被冒犯或者有生气的苗头,尽可能的立刻改变这个负面反应。

先离开这个负面情绪的范围,花几分钟去寻找与喜爱的事物,比如说听喜欢的音乐,想象你喜欢的事物或者做你喜欢的事,慢慢控制自己的感觉,调整自己的情绪。

责备、批评、找茬和抱怨是负面能量的各种形式,请丢掉和远离讨厌、糟透了、恶心及坏到极点之类的词汇和人事物。

保护好自己美好的感觉和个人磁场的正向能量。

4.真实—信念

个人觉得书里提到一点值得思考的是,真实的世界和真实的故事到底是什么样的呢?真实的你又是什么样的呢?你现在选择相信的真实是所谓的真实吗?

——你的信念塑造了你的世界。当你选择相信,开始想象且觉得这就是真实的一切,那么你就跟你想要的东西属于同一个频率。相信相信的力量,是一种能力。


5.创造过程:想象他,感觉他,接收他。

无论你想成为什么样的人,想做什么样的事,或者想拥有哪些东西,创造的过程都是一样的。想象他,感觉他,接收他

1. 专心想象你渴望的事物,不管你想象的是什么,他们都在等着你,想象你自己正与你渴望的在一起,想象你正在使用你想要的东西,想象你已经拥有你渴望的一切。

2. 想象的同时,一定要对你正在想象的事物感觉到爱。你要想象并感觉到你正与自己所渴望的在一起,要想象并感觉到你正在使用自己想要的东西,要想象并感觉到已经拥有你渴望的一切。

3. 爱的力量会通过大自然的有形和无形力量运作,把你渴望的事物带来给你。无论你渴望的是什么,都必须全心全意地要它。渴望就是爱,如果心中没有炽热的欲望,你就不会有足够的动力去驾驭爱的力量。


6.爱 金钱 职业

有一条跟金钱相关的原则,永远不可以将金钱放在爱的前面。

不要将金钱作为你唯一的目标,你的目标应该是你想成为的人,想做的事或想拥有的事物。

金钱只是让你去体验人生中你喜爱的事物的一个工具而已 ,去想象正和自己喜爱的事物在一起,你正在做你想做的事,你已经拥有你喜爱的一切,那么你将会比只想着金钱感受到更多的爱。


7.人际关系——付出爱,让自己快乐

人际关系永远是成年人世界必修课现在畅销书的一系列书里面有大部分是关于职场成长的,成年人必不可少的就是提到怎样处理人际关系。

快乐取决于我们自己,在人际关系中要尽可能让自己存在美好感觉的最高频率上,这样一来,爱的力量会为你解决任何状况。不用刻意对不喜欢的人身上的特质产生爱的感觉,只要转身离开,不要对他们有任何感觉就行了。远离他人身上你不喜欢的一面,代表你轻松一对,也很清楚明白,生命给了你选择。

生活中每一个出现在面前的挑战,都是为了让你可以去选择爱。如果你把生命中遇到的人想象成你的个人情绪教练,在处理棘手的人际关系时会有很大的帮助。我们每遇到一个人并产生交际,都是为了让我们有些收获。感谢相遇。


8.所有奇迹都是有爱的力量运作而来的,只要远离负面事物,专注在爱上面,就能创造奇迹。

即使你一辈子都是悲观的人,现在开始也不晚。

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