我身边有许多朋友，流油，但他们流油并不是富得流油，只是肥得流油而已，而且这些油长期流淌在他们的身体里，汇成了一个大大的“穷”字。

01

“体重不过百，不是平胸就是矮”，但我的朋友素素体重106，身高155，不仅平胸而且矮。她一直跟我说她要减肥，她的朋友圈也经常转发一些诸如“三十天练出傲人马甲线”、“这样的小翘臀给我来一打”、“连体重都控制不好，你还妄图控制人生”的文章。她对减肥永远斗志昂扬，但她的身形却丝毫没有改变，改变的只有随时间不断增长的年龄罢了。

她也锻炼，家里哑铃瑜珈垫健腹轮等健身器材一应俱全，手机里运动教程满满当当，冰箱里有各种健康蔬菜水果，餐桌上时刻放着蛋白粉。然并卵，因为她一直在搜罗最高效的瘦身方法，却对所有方法都浅尝辄止。听说跑步能减肥，踌躇满志，跑了3天，觉得太累，而且经常跑步会伤膝盖，貌似其他方法也能减肥，换一种吧。做瑜珈就挺不错，在家就可以，也不用管刮风下雨。练了一星期，没啥效果，这种安安静静地运动怎么可能燃烧脂肪呢？而且听说练瑜珈姿势不对伤脊柱呢！不能为了美丽丢了健康。最合理的方法就是吃营养餐啦，把油和肉都戒了，我就不信瘦不下来。吃了一周蛋白粉和蔬菜水果沙拉，有点怀疑人生了，天天吃这种东西人生还有啥乐趣，还是火锅和烤串好啊！

“试过那么多减肥方法，为什么还是瘦不下来？”如同“听过许多道理，却依然过不好这一生”一样让人茫然。素素用过了几乎所有的主流减肥方法，106斤的体重变成了108，偶尔也会回到106，但她还是那个样子，不仅是体重，工作上也没有啥改观。

可体重是体重，工作是工作，这两者能有啥联系？

02

还是我那位106斤的朋友素素，她的工作是一名销售，供职于一家不大不小的软件公司。

“只有不成功的销售，没有不成功的产品。”，素素不是一个成功的销售，她公司的软件也确实不咋地，但另一位同事的销售业绩却出奇地好。素素是一个好学的人，她不断地向同事请教提升销售业绩的方法，但她却认为同事的方法落后且拙劣。她买了《虎口夺单》、《输赢》、《新解决方案销售》等等许多IT销售必看的书籍，一直都在钻研各种销售方法，可以说销售方面的主流方法她都试过了。

书上说要跟客户维持良好的关系，但她还是怕被拒绝不敢跟客户打电话；书上记述了各类销售用的工具，她准备了很多笔记本，下了很多APP，使用过几次后就不了了之；书上还讲了许多高效工作的时间管理方法，“四象限法”、“蕃茄工作法”她样样都知道，但用了几次之后觉得这些方法不适合自己，也就不再用了。她总是很奇怪，为什么这些被销售们奉为圭臬的书籍和方法，实际上一点都不管用呢？在钻研了半年的销售方法后，她仍然业绩平平，偶尔有些进步，却又很快回落。

03

很多人都减不了肥，同样也升不了职加不了薪，即便过去了两三年，依然是老样子。不信你看看你的朋友圈，能转发健身相关文章的人很多，但能晒出腹肌马甲线的人，真的只是少数。一心想减肥升职加薪的人很茫然，为什么自己努力想改变，却一直都改变不了。那些天生就有好身材的姑娘，那些处理工作得心应手的同事依然是他们望尘莫及的偶像。

你的一切习惯，汇聚成了现在的你。你的一成不变，铸成了你的未来。又胖又穷又急于求成，不仅懒惰还意志薄弱，这种人要是逆袭成功了真是老天瞎眼。制约你变成高富帅白富美的，并不是出身，也不是方法，而是习惯。甘于陋习却又无力改变的人，胖和穷都是活该啊。

任何一种科学的减肥方法都能成功减肥，跟玩什么花样没啥关系，关键只是坚持而已。很多一心想减肥的人一直在搜罗效率最高的减肥方法，却无视了持之以恒才能将脂肪彻底地燃烧。

有两个员工，一个“一流的想法，三流的执行力”，另一个“三流的想法，一流的执行力。”，马云说他只要第二个。因为在工作中，有想法的人太多了。这个年代，但凡读过几年大学的都有能力提出一些想法，但谁来执行落地呢？工作中，想法并不是重要的，最重要的是执行力。你天天坐在办公室研究销售方法，就能把东西卖出去了吗？

打破习惯一直是个艰难且痛苦的过程，但没有艰难与痛苦就不会有蜕变和与众不同，否则这世界上遍地都是成功人士了。不要以为你成天都在动脑子就跟周围的懒人不一样了，执行力辣鸡的人都是懒。有些事只管去做就行了，方法并不是那么重要的东西，重要的是贯彻始终的执行与坚持。