1.今天完成了哪些事
（1）为每日计划设定时间
（2）看致用类书一小时
（3）写作业两小时
（4）练功半小时
（5）看医书一小时
（6）做家务一小时
2.遇到了什么问题
打电话一小时，听小说两个半小时，看小说一小时
3.准备尝试哪些措施
完成每日计划再看小说
4.今日反思
（1）边打电话边写作业，没看所写内容，使写作业流于形式
（2）贪图听小说，耽误了散步，练功也减少了半小时
5.今日未完成
练功完成一半
6.明日计划
（1）看医书一小时
（2）写作业一小时
（3）致用类书一小时
（4）练功一小时
（5）输出500字
