【晨记】高效率慢生活践行第37天(思考)

高效人士的7个习惯

今天你有朝着3年后的目标奋斗吗(演讲、管理、人格魅力)?

持续行动:做好持续行动的长期准备,要比坚持一段时间熬结果,具有更长远的意义,少说坚持,多说持续行动。

高效人士第一个习惯:积极主动

在心态上,让我们从内向外改变。不去抱怨环境,而是选择从自己开始改变……
在行动上,让我们所有着眼在于我们能够控制的事情,去行动、去改变它,从而逐渐扩大自己的影响圈。

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天气:晴
起床:05:00 就寝:22:30

禅修笔记:
1.内观禅修中修复自己的精气神!

清晨自问:(此部分不需写,心中自问)
1.你今天的目标是什么?
2.你的终极人生目标是什么?(演讲家+企业管理家+慈善家
3.今天最重要的一件事是什么?
4.你今天如何与周围的人相处?(平静 温和 友善)
5.你今天要学哪些新知识?
6.你今天要有怎样的心情?
7.你今天怎样比昨天做的更好?(反思笔记)
叫我起床的不是闹钟是梦想啊···········

A·今日三只龙虾/榴莲

①目标梳理 (优势 高价值)
②文章编辑
③社群杂事

B·【第一个100天目标】

1·冥想和晨跑15分&60天
2·拆书20分钟&6次
3·阅读6本书籍&输出笔记

C·【昨日收获】

❤阅读学习:


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1.微习惯培养的阅读爱好,慢慢精读效果出乎意料的好,无心栽柳柳成荫,享受着和小伙伴们一起读书的乐趣。

❤最开心的事:
1.享受着思维的乐趣,根据目标优势及时间 产品 多条维度的线,梳理自己的人生方向,因为在持续的行动,所以感觉内心越来越充实。

未来的一段时间,我希望梳理出我做的是更多高效率而很有价值的事情~

D·昨日反思笔记~记录一件需要完善的事情?

①如何提高自己单位时间的价值跟效率?
1.批量出售时间及满足客户的刚需!
2.挖掘自己的优势及方向,批量的开发课程(小程序)

关系攻略:对不起 请原谅 谢谢你 我爱你!!!

E、昨日好习惯打卡

①早起
②阅读
③笔记
④沟通
⑤冥想
⑥整理
⑦检视
⑧早睡

F·感恩分享:

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1.感恩组织 感恩师傅 感恩观察家 感谢自己,顺利的升级打怪成功,真是意外之惊喜~

秒起-系统

怎样才能更好 、更快的实现我的目标呢?

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