《2018年，我最好的一年》  计划书

我带着梦想和憧憬走进2018。生命就是一趟旅程。我承诺不管在任何情况下，我都会享受这趟旅程。不管，我做得如何，我也总是百分百的无条件的接纳我自己，爱我自己。

1  3个成功

Q：在过去的一年，你的3个成功（收获）是什么？从中学到的价值是什么？

A :

第一个：很认真的服务一对一的VIP。从中学到的价值是：真诚。

第二个：开始了钢琴的学习。从中学到的人价值是：进取。

第三个：对张恒更为的包容与接纳。从中学到的价值是：接纳

2   3个失败

Q：在过去的一年，你的3个失败（失望）是什么？从中学到的价值是什么？

A：

第一个：珠宝出品不够丰富，价格不够多元化搭配。学到的价值是：勤奋

第二个：没有足够的管理原理和实践作好公司整体的规划。学到的价值是：探索

第三个：经常在背后论断人，特别是爱论断教会的人，并且是抱着爱的名义。。学到的价值是：谨言

3学到的价值

Q：在以上的6个价值中，如果选出最重要的3个，是哪三个？

A：使用两两对比矩阵的方法，选择出3个：探索，谨言，真诚

4新的信念

Q:大声对自己说三遍：2018年，我可以过最好的一年!”安静。脑海里有什么反对怀疑的声音？不能100%同意的是什么？比如：我没有时间，我不够优秀，我不够金钱等等。

A：你都没有用。

Q：为了实现2018最好的一年，你需要的一个新的信念是什么？

A：我要勤奋的发挥已有的能力，再每天比昨天进步一点点。

5去年的角色：

Q：在2017年，你的角色有哪些？你的满意度分数分别是多少？

A:使用平衡轮工具，我的评分是：教练：7分  妻子 7 分  管理者4分 同工8分

6今年的角色

Q：在2018年，你想要重点发展的角色是什么？（3个角色）

A： 妻子，管理者，教练

7 7个目标：

Q：针对以上探索的7个关键词（探索，谨言，真诚，勤奋，妻子，管理者，教练），分别设定2018年的目标？

A：

一：探索：1 学习和实践管理原理，并把它们用于公司的管理 实践

2  学习珠宝的知识，找机会参观珠宝展；定期与设计师见面沟通。

3 学习教练思维与荣格的理论，特别是关于潜意识的知识，并首先用于自我探索。

二：谨言：每次想对别人的某个行为论断时，写下对方的行为，想法，情绪，价值，存在这五层结构图。并在一天的结束时，自我反省我对他人的存在之声有什么感受。

三：真诚：每周贡献一篇文章

四  勤奋：1 每天至少练习1.5小时钢琴；

2 每天练习一条简谱视唱20遍

3 半小时的英语听力练习

4 编制夫妻日记

5 每周熟悉一个圣经人物故事，并且用自己的语言复述。

6 阅读《失乐园》《莎士比亚》

五妻子：每天为他祷告，每天监督他刮左右脚各一千下。

六教练：1 听教练录音，并打下文字，并且阅读自己的教练报告

2 把每一个人放在心里，经常想到他们并且跟据他们的进展与需要设计方案和解决方案

七管理者：阅读德鲁克的《管理》上下册，《人与绩效》，《德鲁克日记》，并写读书笔记，以及实践在工作中。

8第八个目标：聚焦

Q：按照二八定律，如何聚焦20%的注意力，创造80%的价值和收获？

A：晚上睡前在脑海过一下管理原则及教练工具。

9第九个目标：

Q:你如何保持自我关爱？

A：每周外出跑步3次

10第十个目标：目标实现

Q:确保你可以成功，你会如何去做？

A:

1把计划书写下来，在周日作好下周的具体计划安排，睡前检查计划的完成量。

2告诉10个人自己的这一些目标，这十个人分别是：张恒，崔老师，王伟，映彤，大弟，小弟，孙晶，李洁，桑睛，元元。

3并会在每周的周日上午整理周计划完成量，并汇报满意度分数及理由。满意度分数1-10分，10分非常满意，1分很不满意。

标志和标语

Q：为你的计划书寻找一个标志和一个标语

A :

标志：耶稣给十二门徒洗脚

标语：我的一 生就是不断的洗去自己身上的污秽，同时也竭尽所能的支持他人洗去自己的 污秽。然后在我们身上都有 了属于祂的美丽。

我的感悟：

1 同样的主题，今天的自我教练比前几天在博物馆前的更深，更符合纯粹的我的存在。原因我认为是这几天 我的精神经历了一些事情，令 到我更为的深沉；

2 今天的我更谦卑；

3 今天的标志和标语让我眼前一亮。我似乎发现了一处宝藏。同时，这一句标语也让我认清自己真实的需要是洗去自己的污秽，同时有余力也为别人做一些事情；

4 鼓励再接再厉，勇往直前。

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