洛桑陀美上师：【最是烦恼处，悟即是菩提】
业增长的速度非常快，广大无边。如果不尽快地消业，将来再接受苦果，不知比现在还要痛苦多少倍。你们都学过三恶道的苦，一旦堕入了三恶道里面，哪怕是一分钟一秒钟，都是不堪忍受的。那种痛苦，是无法想象的，一刻也呆不下去。而现在接受的只是一点点痛苦，一定要坚信在修行过程中出现的苦痛，只是三恶道里面的九牛一毛，一定不要错过这个机会。
既然不能改变境况，那么我们就转变，扩大我们接受的心量。用法来对治，用法来降伏，一转心即转烦恼，烦恼转变即为菩提。千万不能方寸大乱，被境所转。
如果今生就去忏悔罪业，欢欢喜喜的接受逆境，也是最幸运的。在这个过程中培养我们的定力，以如如不动的心接纳一切。所以今生有这样消业的机缘，在现实生活当中，出现了这些障碍，我们都应该承受，应该坚持，信念坚定，战胜一切困难，这才是真修行。
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