每个人从小到大也许都会在语言上或者某种形式上，收到一些压迫和打压。以至于不敢轻易的将自己的情绪释放出来，总是憋在内心中慢慢自我消化，到最后，让自己感到疲惫难过。
人不用压抑自己的难过，不一定要压抑自己的脾气。能表达的能力的重要性远比想象的更加重要。当你在生活中，在各种相处模式中，总有人爱真实的你。不加伪装的真实，即使不带面具时的脆弱，也是会有人来保护你的。
有人天性悲哀，有人天性乐观从容。我转变着自己，把自己往更加舒适生存的地带前进。
可以沉默，可以什么都不做，也可以做些什么，说出自己想要的东西。
不用压抑，生活容易。
