许多人一到冬天，皮肤便又干又痒，皮屑更如雪片般洒落，因为干痒难耐，抓个不停的后果是：皮肤脱屑、发红刺痛、流血留疤。
无论是白天上班，晚上睡觉都受到影响，导致生活品质跌落谷底，如果你也有冬季皮肤干痒的问题，下面的小方法一定要收藏哦！
油水油的泡澡方式
寒冷的冬天很难抵挡泡热水澡的诱惑，小多老师建议可以采用油、水、油的泡澡步骤。
先抹油：
使用1滴薰衣草精油+1滴黑云杉精油+2滴乳香精油，以3-5倍分馏椰子油稀释后，涂抹全身(也可搭配简单的按摩)。让干燥的皮肤吸收精油与分馏椰子油，达到滋润与保湿的效果。
再泡热水：
在浴盐中加入5滴安宁神气复配精油，放入水中泡澡。因为身上已涂有精油与分馏椰子油，热水较不容易使自身的油脂直接流失。冬天建议泡澡不超过30分钟。
再抹油：
出浴后，用毛巾轻轻按压吸收肌肤上多余水分。使用3滴罗马洋甘菊精油，以适量无香身体乳稀释后，涂抹全身，帮助皮肤滋润保湿，减少水分散失。
皮肤干痒自制修护膏
缓解皮肤干痒需要对症下药，除了使用油性成分较高的膏状乳液，帮助皮肤保住水分与形成保护层，更可以添加具有抗炎抗敏功效的精油，缓解皮肤干痒的不适，同时修复皮肤受损。
在10ml的无香膏状乳液或分馏椰子油中，加入乳香、永久花、雪松、茶树、薰衣草和蓝艾菊各2滴，涂抹在干痒的部位。
乳香：细胞修复、伤口修复
永久花：促进循环、伤口修复
雪松：促进胶原蛋白生成、强化肌肤屏障
茶树：增强肌肤防御力、抗发炎
薰衣草：皮肤修护、抗发炎
蓝艾菊：抗发炎、抗敏感
冬季皮炎淡疤救星
冬季皮炎会随着冬季过去而好转，然而因为忍不住抓痒导致的破皮、红肿、发炎都可能会留下疤痕。这种因发炎后色素沉积的斑或疤痕，可以透过精油有效的改善。
冬季皮炎发作时，要做好清洁与保湿，降低发炎导致的色素沉积。
如果已经形成疤痕，则可以在10ml滚珠瓶中加入1滴永久花+1滴乳香+1滴没药+1滴薰衣草，以分馏椰子油填满，涂抹在疤痕部位。加速肌肤修复与黑色素的代谢，经过1-2个月的修护，便可以有明显的改善。
