若论生活中女生最常谈论的话题,其中肯定是有减肥这一项,君不见有多少的女生和减肥斗志斗勇,今天的晚饭到底吃不吃?送到嘴边的蛋糕要不要吃?外面小吃街里各色的勾人食欲的东西吃不吃?是不是很纠结?要在心里挣扎很久?但是我只想问一句,减肥让你快乐吗?
小时候的我体弱多病,因此特别的瘦小,但是自打青春期开始,家人没在身边,吃饭也就无所顾及,体重就开始以我不能控制的速度开始增长,但当时年龄小,作为女汉子的我对美还是没有太大的概念,还是该玩玩,该吃吃,该喝喝。所以我也就在体重增长的路上一去不复返。
少女总是会怀春的,后来的一天,等到我对一个好看的小哥哥垂涎三尺,躺在床上幻想着我和小哥哥手牵着手,害羞的不敢看对方,然后照镜子的时候,看着镜子里的人,卧槽,这人是谁?怎么会这么胖?
大家以为我接下来就要讲我的减肥励志过程吗?恭喜你,答错了。可能是和小哥哥手拉着手的诱惑敌不过学校门口卖的凉皮肉夹馍,烤串,所以后来的几年我是一边抱怨自己太胖,天天嚷嚷着减肥,一边呢,嘴里没有闲着,腿也没有迈出去。
就这么一路和减肥斗志斗勇的到了大学,高三完的那个暑假,我想着吧,这要上大学了,我还这么胖,可咋整?就勉强控制自己的嘴,勉强的迈开腿,结果显示心不甘情不愿做的事果真不会靠谱到哪去,两个月也就瘦了五六斤,心塞到无可复加。
上了大学呢,前半学期我还是和减肥运动斗志斗勇,一顿晚饭没吃心里默默地表扬自己,运动了一会给自己默默的点个赞。但体重还是没有减下去多少。
时间过得很快,转眼就第二个学期了。一次偶然的机会,我和室友一块出去玩,我虽然胖吧,但是还是喜欢拍照,所以也是拍了很多的照片,等回到宿舍,我翻相册,突然就感觉自己怎么那么胖?(我舍友她们很瘦)那一瞬间巨嫌弃自己。
不知道你是否会有这样的感觉,突然有一瞬间有些事情你就彻底的明白,所以我下定决心要减肥,原来对我很有诱惑力的好吃的也慢慢不再贪嘴,原来最多能坚持运动三天之后能坚持五天。
一直到现在,我还是没能如自己所预想的瘦成一道闪电,但是确实体重在一天天的下降,体型也在慢慢的发生变化。
作为一个吃货,本身也不是一个特别自律的人,所以我可能不会做到像网上那些超励志的人说不吃什么就不吃什么,说什么时候去运动就什么时候去,可能偶尔我也会在心里吐槽一下自己的懒惰,但是就目前来看,我是快乐的,我享受食物到嘴里的美妙滋味,但也明白肥胖让我不快乐,所以会做到浅尝辄止,一个星期抽出时间去运动。
我的闺蜜近年来也是在微胖界一去不复返,我以前跟她视频的时候,总是对她说:“你赶紧减肥,你看你现在都胖成什么样了?”(哈哈,我们都是一路互相嫌弃过来的。)就在今年八月份的一天,我又再一次的给她提出这个问题,她一脸认真的给我说:“我不想减,我现在每天想吃什么就吃什么,不用考虑什么东西热量高,挺开心的,人生,本来就是一个享受的过程嘛!”
从那以后,我再也没有提过让她减肥的事。
我大一上学期之前,一直都在嚷嚷减肥但是却没有瘦下来的原因是从内心深处吃来说带给我的快乐比减肥大,之后下定决心去减肥是因为能穿上好看的衣服,从镜子里看到的不再是臃肿的身材带给我的快乐比吃大。
趋利避害是人的本能,无论你嘴上怎么说,你的行动代表了你内心最深处的想法,如果一件事情所带给你的害处已经让你无法忍受了,你就一定会去做,比如减肥。
所以我最后想问你一句,现在减肥让你快乐吗?