心理小知识5|穿针效应

【越是在乎,越容易出错】

1.什么是穿针效应

很多人都用针缝过衣服,但你有没有注意到,在给一根缝衣针穿线时,越想集中注意力,越容易手抖,线就很越难穿进针眼中。

这种现象,被称为"目的性颤抖"心理学上也叫"穿针效应",或者"穿针心理"。

生活中,在做事的时候,当你目的性越强,越不容易成功。

2.穿针效应的理解

听过一个故事,说有一位著名的走钢丝的表演家,他表演技术很高超,从来没有失误过。

到了晚年,他打算在自己退休前,完成人生的最后一场走钢丝表演。

为了隆重地给自己的表演生涯画下圆满的休止符,他邀请了许多名人和自己的亲戚朋友来见证。

结果那一次,在他还没走到一半的时候,就失足掉了下去。

因为是自己的最后一场表演,他的妻子怎么劝都没办法打消他的主意,结果酿成了惨剧。

这个故事也说明了,当你越在意一件事,就会越容易有思想负担,也会越容易产生焦虑情绪,患得患失,最后也越容易达不到想要的结果。

3.穿针效应的启示

做任何事情,如果总是想得太多,太在乎事情所带来的后果,太在意别人的看法,就会忽略了最重要的事情本身。

放平心态,做好自己该做的,人的最大潜能才可以发挥出来。

所以,让我们从理性角度重新审视自己,做出正确的反应,时刻保持一颗平常心,顺其自然,循序渐进。

得到时欢欣,失去时不馁;成功了泰然处之,失败了坦然面对,生活就会更加从容和精彩。

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