2017.3.8咖啡冥想

开启内心喜悦的引擎,安驻身心,轻松愉快地回忆我今天种下的好种子。

我的人生使命:希望及由我的好种子开花结果成为幸福的榜样,激励更多的人运用金刚智慧获得人生的幸福和圆满。

我近期最想实现的目标是:4月30日前现金收入增加20W。内在核心需求:富足感,有能力帮助更多的人

我的财富播种计划:

通过冥想训练自己正向积极的心态

1.每天早上醒来发愿观想:今天愿我像太阳一样为众生带来温暖与欢乐。愿我今天所做的一切功德,回向所有众生幸福圆满,获得生命的进化。

目的:培养菩提心。完成情况:+16

2.每天临睡前观想:我今天帮了谁?让好种子升上意识层面开花结果。

目的:(哪一颗种子升上意识层面的概率就像中六合彩一样。所以睡前10分钟的咖啡冥想很重要。训练我们的意识肌肉,去想一些好的念头:我今天帮了谁?控制自己意识的流向,这才是冥想的真正目标)

完成情况:+16

不为孩子的作业而担心,而是在当下好好陪伴他,心里默默为他祝福开心做完作业。+2

为节省审计人员的时间,主动帮助她们去盖章。耐心地解答她们的问题。

今天是女神节,感恩收到祝福和红包,在公司群发红包给大家,为大家送上节日的祝福,下班后不忘给妈妈打电话,祝她节日快乐。堂妹的奥数课网上直接,参与进去鼓励她,支持她,内心无比为她高兴!

每天临睡前观想:关于未来的冥想。观想自己日渐对智慧升起坚定不易的信息,通过智慧获得了财务自由,精神富足,孩子也自信满满,用智慧创造属于他的奇迹。老公也对智慧升起无比的信心。愿意去实践。

完成情况:+18

3.早上醒来后听音频引导做感恩冥想(金钱):疗愈内在金钱匮乏感。疗愈潜意识里的金钱负面信念系统。

目的:植入正确的金钱观念到自己的潜意识。

将自己的内在匮乏感交给宇宙,明白只要我不断地慷慨付出,宇宙自会眷顾于我。

+15感恩我拥有金钱供养父母。感恩父母的恩田为我提供了稳定收入的保障!感恩金钱带给我的不安全感让我努力去完善它,成就更好的自己!感恩我拥有金钱支付帐单,感恩他人对我的服务!感恩金钱通过我流向他人,服务他人!感恩我拥有金钱让我感觉从容而淡定!

轮廊种子:为业力伙伴施与受冥想

完成情况:+26

施与受传递好种子给业力伙伴。祈祷她心想事成!种子结个大大的果实!

四个力量:拔除坏种子。

完成情况:

1)早上起床后邀请上师帮助净化心田冥想(13分钟)+16

感受:让自己充满力量,迎接新的一天。

2)中午:+15

忏悔:评判心

平等心训练:任何时候抓取到自己意识里升起对他的评判时,告诉自己这是自己创造的。我看到的是意识中光亮的图片,他是真实的。喜欢对方是因为我曾友善对待他人,不喜欢对方,因为我曾伤害他人。+2

心中升起指责、抱怨时:思维里有两张图片呈现在你面前:一张是由“我什么也没做”造成的一张是由“我曾做过”造成的

坏结果呈现时,思维:已无法改变,洗个澡,明天重新再来。每日做每一件事都利益他人而做,种下种子时,将心里水晶般的善业送到他人心里。看到每一个人时,回想自己种下的善业送到他人心里。+2(今天忘记需加强)

3)晚上:忏悔自己内心对自己和孩子的负面暗示。化担心为祈祷与祝福,明白空性,一切皆有可能。

时时觉察自己的身语意,用三轮体空的思维方式播种下强大的种子。

重点种下:

满愿的种子:满足孩子想多玩会儿的愿望。

突破舒适区的种子:在问题面前失去空性时,反复将自己拉回正道上。

无条件付出的种子:心情愉悦地洗碗,保持厨房整洁。让全家人舒心。

时间的种子:出地铁时不抢占不插队,观想他人因为我的礼让而获得了更多的时间。

帮助他人学习运用智慧的种子:回向于老公接受和学习智慧,自己找到心师。

完成情况:分享自己体验网络版的六时书的好处。

低频率幅射的种子:通过六时书全天培养慷慨大度的心态。对峙自己的吝啬、贪婪心念。

1.每日快乐捐智库网5元。感恩格西老师用现代化的语言教授古老的智慧,让我的生命发生了蜕变。感恩智库网为传播智慧所做的贡献。让智慧的瑰宝可以生生世世得以传承下去。为我在恩田上种下慷慨大度和传播智慧的种子而开心!

2.  每月固定时间给父母生活费3K,让他们在金钱上拥有安全感。对父母讲柔和的话语。拉家常,让他们拥有好心情。感恩父母给予我机会种下了无量的慷慨大度的种子。为我的孝顺和慷慨大度而开心!

3.每月固定时间给香港无国界医生捐赠,感恩医生们救死护伤,拯救了无数的生命。想像着那些无助的人重新获得生命的希望而感到无比的开心!为我在敬田上播种下慷慨大度和保护生命的种子而开心!

4.每日在腾讯公益上捐赠急需救助项目。愿更多的人加入进来,齐心协力,挽救垂危的生命。在腾讯公益上捐赠贫困儿童助养计划,感恩通过持续与捐赠在心里也与这些孩子们已产生连接,感恩他们滋养我的内心,使我变得柔软。在腾讯公益上捐赠关爱老兵计划,感恩他们用生命保护我们的家园,才有了现在和平稳定的生活环境。愿他们老有所依,每天都生活得开心快乐!

5.免费为堂哥公司记帐。到目前为止,已帮他打理公司帐目差不多1年多了。帮助他使他的公司帐目清晰,健康有序地运作。年后还将为他做好公司年审的事宜。在内心祝福他公司生意兴隆!财源广进!

6.每日上下班地铁时间学习智慧,学习运用三轮体空思维自己种下的种子,面对的问题。下地铁后步行半小时到公司,锻炼身体,也可捐步。慷慨地分享美食给同事!

过往:

7.过年回老家,虔诚地祭祖及忏悔自己孩提时代犯下的过错,看望94岁的姥姥,陪伴姥姥聊天!感恩姥姥为家族做榜样,一生在不断地奉献着自己。非常慷慨喜悦地为长辈们封红包!

8.在暑假期间免费提供住房给侄女。并让她如自家般自在的感觉。带她外出增长见识,送给她各种礼物!为我种下的慷慨大度的种子而感到无比的开心!

9.将工作补贴让给同事,祝福她与家人拥有富足的金钱,一家人开心幸福地生活!

10.每月向政府交纳不菲的税金支持公共事业的支出!

感恩:

感恩父亲为我做饭!帮我照顾孩子!

感恩老公的无私大度唤醒我开始自我成长!

感恩孩子对我敞开心扉!告诉我种下了哪些好种子,及分享好种子爆掉的开心!让我感到很欣慰!

感恩我自己将种种子养成习惯,在很忙的时候也带着觉知种下了很多好种子!

随喜:

随喜同修们的慷慨大度!随喜老师们智慧的布施!

随喜孩子的慷慨大方捐10本最爱读的书给学校!随喜孩子很开心地告诉好种子开同学送了本好看的书给他!随喜孩子现在变得自觉自律!随喜巧瑜陪伴妈妈度过开心的女神节!

冥想后回向:带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我的业力伙伴实现目标,回向众生拥有氧气般的金钱!回向给我设定的财富增长!愿我成为那个成功和幸福的“超人”,成为众生学习的榜样,影响和帮助更多的人实现人生的成功和幸福!

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